10個月食譜

baby彤
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請大家分享食譜,每日得粟米,胡蘿蔔,番茄,南瓜,番薯,豆腐配豬肉,雞肉,好似冇咩花樣,魚我BB唔係好鐘意,青菜就什麼菜都會加
PatrickBaBa
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Bb出牙仔未?
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baby彤 發表於 18-10-21 21:33
請大家分享食譜,每日得粟米,胡蘿蔔,番茄,南瓜,番薯,豆腐配豬肉,雞肉,好似冇咩花樣,魚我BB唔係好鐘 ...

Hellobaby彤! 一般10個月BB一餐固體食物需包含穀物、蔬菜、肉魚蛋豆類、水果,媽媽都做得好好俾BB接觸唔同食物,咁可以攝取各種營養素。蔬菜類可以加入節瓜、合掌瓜、西蘭花、紫菜、茄子、薯仔。豆類可以嘗試雜豆、扁豆。魚類含有豐富omega-3脂肪酸,可以加少少蔥煎一煎魚身黎僻腥再俾BB嘗試,有研究話每種食物平均要俾BB試至少8次先接受到個味道,加油! BB試咗食芝士、蛋黃、牛肉未? 呢d都係好易配搭的食材黎架

kissapplegirl
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baby彤 發表於 18-10-21 21:33
請大家分享食譜,每日得粟米,胡蘿蔔,番茄,南瓜,番薯,豆腐配豬肉,雞肉,好似冇咩花樣,魚我BB唔係好鐘 ...

我個仔唔食足唔食米糊,而家8個幾9個月,我會煮bb烏冬/寶寶百味麵條,用半個洋蔥+肉碎(牛或豬),或者蕃茄紅蘿蔔+肉碎,個湯底會甜甜地,又可以整白汁,用滾水落一隻雞蛋再細火落奶米糊+BB芝士配恰好既麵條,BB食得幾開心,會啜啜啜咁食麵
PatrickBaBa
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可以考慮以下菜單。如果想要詳細食譜歡迎話我知。
麥皮加奶
無辣咖哩魚➕飯
番茄汁意粉或加無添加鹽吞拿魚
燉紅扁豆
炒蛋➕粟米
雞肉京蔥薯仔批
魚湯


Shirleyfhl
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PatrickBaBa 發表於 18-10-26 12:12
可以考慮以下菜單。如果想要詳細食譜歡迎話我知。
麥皮加奶
無辣咖哩魚➕飯

可以分享食譜嗎?謝謝
PatrickBaBa
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Shirleyfhl 發表於 18-11-20 03:18
可以分享食譜嗎?謝謝

Hello Shirleyfhl 媽媽,
當然可以。PM個電話號碼俾我我send條片俾你
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