公園的公公婆婆...練咩功?

123blow
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請問有冇網友知道呢門喺咩功?

我每天都要行經一個小公園, 見有幾個婆婆向後慢慢行! 即吾係正常人咁, 佢地打後退咁行的!

我覺得佢地一定在做運動中啦! 但咁樣見身體有咩益處? 有冇網友見過?
Yukyuk
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本帖最後由 Yukyuk 於 18-10-23 08:45 編輯

拉鬆肌肉

不算什麼功

向前行就可能係步行禪
Kimiwiki
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wan_sosin
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向後行是一種運動,比向前行用的力量較大,但對長者來講,其實有危險,一個失平衡跌倒就麻煩了,都好似曾經有人跌親過
Poyau
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倒行運動
123blow
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wan_sosin 發表於 18-10-23 08:52
向後行是一種運動,比向前行用的力量較大,但對長者來講,其實有危險,一個失平衡跌倒就麻煩了,都好似曾經 ...

又係喎, 我都見到有啲牙煙! 有姐姐護住嘅還好, 好多過7字頭咁行, 我真怕佢跌
123blow
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Yukyuk 發表於 18-10-23 08:44
拉鬆肌肉

不算什麼功

原來係拉鬆肌肉
tsung
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wan_sosin 發表於 18-10-23 08:52
向後行是一種運動,比向前行用的力量較大,但對長者來講,其實有危險,一個失平衡跌倒就麻煩了,都好似曾經 ...

屋苑附近都見到好多公公婆婆倒後行,經過都要小心避一避,怕撞到佢哋
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