自由講場

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大宅

積分: 2881


發表於 18-10-23 23:02 |顯示全部帖子
樓主好叻女

恭喜您!

但值得一提係樓主皮膚都好好


伯爵府

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好媽媽勳章 醒目開學勳章


發表於 18-10-23 23:03 |顯示全部帖子
真心佩服





我自己半年減咗7kg

日日運動減飯減甜好攞命

所以好明白你的毅力


大宅

積分: 1805


發表於 18-10-23 23:04 |顯示全部帖子
MagDog 發表於 18-10-23 23:01
唔好客氣,我憑感覺同你都好會打扮。真係白淨呢

因為我美白狂黎嫁,但都主要食療同敷下面膜咁,美容院又唔敢去,唯有靠自己 thx ar


大宅

積分: 1805


發表於 18-10-23 23:05 |顯示全部帖子
Happyaimee 發表於 18-10-23 23:02
樓主好叻女

恭喜您!

Thx ar
美白都下左苦功


大宅

積分: 1805


發表於 18-10-23 23:06 |顯示全部帖子
YongXin 發表於 18-10-23 23:03
真心佩服


我本身好愛雪糕丶薯片,個夏天冇佢地陪我,我就買衫滿足下自己


水晶宮

積分: 63949

畀面勳章


發表於 18-10-23 23:07 |顯示全部帖子

回覆樓主:



侯爵府

積分: 21126


發表於 18-10-23 23:07 |顯示全部帖子
留毛


大宅

積分: 1240


發表於 18-10-23 23:07 |顯示全部帖子
減肥成功真係好令人尊敬


珍珠宮

積分: 42576


發表於 18-10-23 23:08 |顯示全部帖子
jobseekers 發表於 18-10-23 22:58
加油啊!慢慢來啊,不要太急

我跑左一次運動場咋,都係跑下行下,聽晚再跑,我快三十,一個月肥左十磅,所以都係拿拿臨減減佢

節食減肥好消極,戒垃圾做下運動、三餐食飽先會減得有動力,垃圾都唔使戒好清添,如果唔係會好灰好灰


子爵府

積分: 11815


發表於 18-10-23 23:10 |顯示全部帖子
jobseekers 發表於 18-10-23 22:43
因為身邊d人會不停讚,話完全兩個人,好鼓勵到我

我都係,勁開心


翡翠宮

積分: 93980


發表於 18-10-23 23:16 |顯示全部帖子
jobseekers 發表於 18-10-23 23:04
因為我美白狂黎嫁,但都主要食療同敷下面膜咁,美容院又唔敢去,唯有靠自己 thx ar :kissyo ...

所以個底好,減肥成功。靚晒恭喜晒


大宅

積分: 1805


發表於 18-10-23 23:16 |顯示全部帖子
亞豬媽媽 發表於 18-10-23 23:07
減肥成功真係好令人尊敬

尊敬咁利害


大宅

積分: 1805


發表於 18-10-23 23:19 |顯示全部帖子
nsychristy 發表於 18-10-23 23:08
我跑左一次運動場咋,都係跑下行下,聽晚再跑,我快三十,一個月肥左十磅,所以都係拿拿臨減減佢

節食減 ...

運動絕對幫到手,有時食完放題就做運動抵銷番


大宅

積分: 1805


發表於 18-10-23 23:20 |顯示全部帖子
囡囡888 發表於 18-10-23 23:10
我都係,勁開心

keep住


珍珠宮

積分: 42576


發表於 18-10-23 23:20 |顯示全部帖子
jobseekers 發表於 18-10-23 23:19
運動絕對幫到手,有時食完放題就做運動抵銷番

做多 d 運動就可以食多 d



大宅

積分: 1805


發表於 18-10-23 23:20 |顯示全部帖子
MagDog 發表於 18-10-23 23:16
所以個底好,減肥成功。靚晒恭喜晒

多謝丫 搞到我想比你睇個樣添


大宅

積分: 1805


發表於 18-10-23 23:21 |顯示全部帖子
nsychristy 發表於 18-10-23 23:20
做多 d 運動就可以食多 d

係嫁,我成日都係咁諗,世界上冇免費嘅午餐,我要努力,之後就食餐好既


伯爵府

積分: 17346


發表於 18-10-23 23:22 |顯示全部帖子

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男爵府

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發表於 18-10-23 23:31 |顯示全部帖子
好勵志呀,希望呢個冬天減磅,夏天可以fit番!


男爵府

積分: 9045

2024年龍年勳章


發表於 18-10-23 23:31 |顯示全部帖子

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