其實孕婦可以食邊隻乳酪?

karytse90121
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醫生話我肥得太快
想早餐改食水果溝乳酪
但又唔知邊隻係安全
怕個d李斯德林菌
KwanTong
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我都想知!
emmmacyk
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pasteurized 的應該都食得,我冇特定食一隻,通常揀減價嗰啲,如果怕肥,就揀低脂或原味,會少啲糖。
不過千祈唔好攤暖啲先食,因為咁樣仲易有菌
freshrose
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其實水果溝乳酪超高糖份, 咁樣咪仲肥

入返正題, 其實所有乳酪都係消毒過, 唔存在李斯德林菌, 除非係超市儲存不當或者係你攤暖左先食, 就會好易有菌
pigpiglamlam
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本帖最後由 pigpiglamlam 於 18-10-24 20:58 編輯

其實食麥皮會唔會健康d?乳酪都唔可以餐餐食
MrsKJ
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karytse90121 發表於 18-10-24 19:02
醫生話我肥得太快
想早餐改食水果溝乳酪
但又唔知邊隻係安全

zero fat 既 greek yogurt 對孕婦最好。M&S 果隻唔錯
betty-jin001
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karytse90121 發表於 18-10-24 19:02
醫生話我肥得太快
想早餐改食水果溝乳酪
但又唔知邊隻係安全

我果時成日食架 union farmer 最愛
我要做媽媽
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凍既真係要小心D好
KILW
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freshrose 發表於 18-10-24 20:34
其實水果溝乳酪超高糖份, 咁樣咪仲肥

入返正題, 其實所有乳酪都係消毒過, 唔存在李斯德林菌, 除非係超市儲 ...

同意,乳酪一般都高糖,生果又有糖。
如果肥得快,不如學人地妊娠糖尿咁減糖嘅食法,白飯轉意粉,麵包轉麥包,多食葉菜等。
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