紮肚有用嗎?

JNF
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有無人試過好有用?對健康係咪無影響?
紮緊點去廁所架....
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本帖最後由 [email protected] 於 18-10-26 13:08 編輯

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Hi JNF,生產過嘅媽媽肚皮繃緊度可能會受影響,明白媽媽想用紮肚修身,效果因人而異架! 最持久方法係透過飲食及運動去達到修身/腹效果,主要留意熱量的攝取和消耗嘅平衡,多/持續做收緊腹部運動,持之以恆,慢慢媽媽會見到成果。BB幾大? 媽媽開始做產後運動未?
JNF
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[email protected] 發表於 18-10-25 18:03
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Hi JNF,生產過嘅媽媽肚皮繃緊度可能會受影響,明白媽媽想用紮肚修身,效果因人而異架! ...

仲未生呀
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本帖最後由 [email protected] 於 18-10-26 15:41 編輯
JNF 發表於 18-10-25 23:11
仲未生呀

係懷孕期間做好體重管理,維持番每星期重唔多過1.1 磅(0.5kg) 就好標準,日後修身都易D,一般比較起未懷孕時,媽媽每日多飲一杯低脂高鈣奶、加一塊全麥麵包、一個乒乒波分量嘅肉類同半個橙就可以得到懷孕所需額外的熱量,最重要維持多元化飲食呀

_csl_
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我係紫玥堂做既,做完效果真係好明顯,做左幾次條腰即刻瘦左吋半,個人feel到輕咗,而且有中醫把脈,過程好放心。紥緊都可以去廁所架,因為係分開腳咁紥所以無影響架。
Puipui818
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本身覺得紥肚效果唔錯,因為真係條腰無咁痛,同埋個肚比上一胎收得快啲
chelchel0305
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本帖最後由 chelchel0305 於 18-12-5 00:19 編輯

我去朋友度做,係幾有效,起馬唔會hard sell我先,最怕又要join呢樣果樣!做完,無人地生完大肚腩,可以收下盤,pat pat都無咁大,不過日日都紮6個鐘,開頭辛苦唔慣,後尾先好小小,不過,身型反哂黎,就值得既
PhoebeKw
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JNF 發表於 18-10-24 19:06
有無人試過好有用?對健康係咪無影響?
紮緊點去廁所架....

本帖最後由 PhoebeKw 於 18-12-10 22:57 編輯

我覺得好有用!生完一直無瘦過,紮個十日有瘦同輕到!不過紮完之後都無再繼續瘦hahaha...
去廁所時慢慢反條帶上去⋯

klyilok
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PhoebeKw 發表於 18-12-6 15:31
我覺得好有用!生完一直無瘦過,紮個十日有瘦同輕到!不過紮完之後都再再繼續瘦hahaha...
去廁所時慢慢反 ...

請問生完一年後紮有無用?
apple_mylove
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PhoebeKw 發表於 18-12-6 15:31
我覺得好有用!生完一直無瘦過,紮個十日有瘦同輕到!不過紮完之後都再再繼續瘦hahaha...
去廁所時慢慢反 ...

請問生完3年有用嗎?可否pm詳情?thanks!
PhoebeKw
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klyilok 發表於 18-12-10 16:38
請問生完一年後紮有無用?

本帖最後由 PhoebeKw 於 19-1-2 16:44 編輯

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Puipui818
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生完紥當然係最好,如果時間越耐,就要紥療程長啲先會見到效果,我朋友係紮肚師,有需要你地可以問下佢,佢可以解答你們
AbleTai
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apple_mylove 發表於 18-12-10 20:47
請問生完3年有用嗎?可否pm詳情?thanks!

生完三年之後應該係冇用。 原因係 陀住bb身體上有hormone (relaxin) 令到你所有嘅肌筋骨都鬆曬 幫助生產. 所以如果你問西醫佢哋都會叫媽媽要take care自己嘅joints.

紮肚係靠 生產後身體仲有hormones 已幫你定形. 所以三年後 你身體應該冇呢種hormones, 所以就唔得啦
apple_mylove
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AbleTai 發表於 18-12-11 08:34
生完三年之後應該係冇用。 原因係 陀住bb身體上有hormone (relaxin) 令到你所有嘅肌筋骨都鬆曬 幫助生產. ...

雖然好失落,但謝謝你的解答
peppapig321
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回覆 apple_mylove 的帖子

我見我朋友,生完有年都得wor,見佢仲修到,都好驚訝,不過可能人人唔同。
mc98816
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我生完2年啦 依家紮咗四日
琴晚老公摸話真係細左d wo
唔知係咪氹我開心
我就覺得係下腹d鬆哂的肉真係有firm到
PopeyeWong
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chelchel0305 發表於 18-12-5 00:19
我去朋友度做,係幾有效,起馬唔會hard sell我先,最怕又要join呢樣果樣!做完,無人地生完大肚腩,可以收 ...
可唔可以 pm 資料俾我?
Lcsl
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JNF 發表於 18-10-24 19:06
有無人試過好有用?對健康係咪無影響?
紮緊點去廁所架....

Ok Ar.我活動自如喎!我搵紮肚師上門紮,紮咗10次,效果好好呀,我老公都話條腰型出返來,因為我陀B果陣勁水腫,佢有幫我通埋淋巴,最小紮6個鐘,初初都怕好辛苦,但原來又ok,有野support住條腰,條腰仲舒服咗,冇咁攰,我個紮肚師係去巴厘學,佢按摩手勢好舒服,不過價錢都有番咁上下,反正都係諗住生一胎,要對自己好D!
JNF
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Lcsl 發表於 18-12-20 05:21
Ok Ar.我活動自如喎!我搵紮肚師上門紮,紮咗10次,效果好好呀,我老公都話條腰型出返來,因為我陀B果陣勁 ...

可唔可以俾資料我呀thanks
ShekC9
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有冇介紹邊間紮肚好?
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