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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 紮肚有用嗎？

懷孕前後今日: 5|主題: 329686

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紮肚有用嗎？

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12 3 4 5...6

JNF

子爵府

積分: 10031

1^#

發表於 18-10-24 19:06 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

有無人試過好有用？對健康係咪無影響？
紮緊點去廁所架....

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

2^#

發表於 18-10-25 18:03 |只看該作者

本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 18-10-26 13:08 編輯

回覆 JNF 的帖子

Hi JNF，生產過嘅媽媽肚皮繃緊度可能會受影響，明白媽媽想用紮肚修身，效果因人而異架! 最持久方法係透過飲食及運動去達到修身/腹效果，主要留意熱量的攝取和消耗嘅平衡，多/持續做收緊腹部運動，持之以恆，慢慢媽媽會見到成果。BB幾大? 媽媽開始做產後運動未?

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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JNF

子爵府

積分: 10031

3^#

發表於 18-10-25 23:11 |只看該作者

Chloe@NUTRICIA 發表於 18-10-25 18:03
回覆 JNF 的帖子

Hi JNF，生產過嘅媽媽肚皮繃緊度可能會受影響，明白媽媽想用紮肚修身，效果因人而異架! ...

仲未生呀

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

4^#

發表於 18-10-26 15:41 |只看該作者

本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 18-10-26 15:41 編輯

JNF 發表於 18-10-25 23:11
仲未生呀

係懷孕期間做好體重管理，維持番每星期重唔多過1.1 磅(0.5kg) 就好標準，日後修身都易D，一般比較起未懷孕時，媽媽每日多飲一杯低脂高鈣奶、加一塊全麥麵包、一個乒乒波分量嘅肉類同半個橙就可以得到懷孕所需額外的熱量，最重要維持多元化飲食呀

NUTRICIA多年來一直專注BB首1000日營養研究，因為BB的健康是我們的動力。
讓我陪伴你在BB的成長路上，作出最好的營養選擇，帶動寶寶健康成長。

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_csl_

禁止訪問

積分: 26

5^#

發表於 18-11-19 16:56 |只看該作者

提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

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Puipui818

別墅

積分: 661

6^#

發表於 18-12-1 06:16 |只看該作者

本身覺得紥肚效果唔錯，因為真係條腰無咁痛，同埋個肚比上一胎收得快啲

點評

mikkilai99

發表於 20-10-20 12:46

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chelchel0305

男爵府

積分: 5637

開心吸收勳章 BK Milk勳章

7^#

發表於 18-12-5 00:19 |只看該作者

本帖最後由 chelchel0305 於 18-12-5 00:19 編輯

我去朋友度做，係幾有效，起馬唔會hard sell我先，最怕又要join呢樣果樣！做完，無人地生完大肚腩，可以收下盤，pat pat都無咁大，不過日日都紮6個鐘，開頭辛苦唔慣，後尾先好小小，不過，身型反哂黎，就值得既

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PhoebeKw

大宅

積分: 1876

8^#

發表於 18-12-6 15:31 |只看該作者

JNF 發表於 18-10-24 19:06
有無人試過好有用？對健康係咪無影響？
紮緊點去廁所架....

本帖最後由 PhoebeKw 於 18-12-10 22:57 編輯

我覺得好有用！生完一直無瘦過，紮個十日有瘦同輕到！不過紮完之後都無再繼續瘦hahaha...
去廁所時慢慢反條帶上去⋯

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klyilok

大宅

積分: 2759

9^#

發表於 18-12-10 16:38 |只看該作者

PhoebeKw 發表於 18-12-6 15:31
我覺得好有用！生完一直無瘦過，紮個十日有瘦同輕到！不過紮完之後都再再繼續瘦hahaha...
去廁所時慢慢反 ...

請問生完一年後紮有無用？

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apple_mylove

大宅

積分: 4018

10^#

發表於 18-12-10 20:47 |只看該作者

PhoebeKw 發表於 18-12-6 15:31
我覺得好有用！生完一直無瘦過，紮個十日有瘦同輕到！不過紮完之後都再再繼續瘦hahaha...
去廁所時慢慢反 ...

請問生完3年有用嗎？可否pm詳情？thanks!

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PhoebeKw

大宅

積分: 1876

11^#

發表於 18-12-10 22:58 |只看該作者

klyilok 發表於 18-12-10 16:38
請問生完一年後紮有無用？

本帖最後由 PhoebeKw 於 19-1-2 16:44 編輯

.

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Puipui818

別墅

積分: 661

12^#

發表於 18-12-11 00:00 |只看該作者

生完紥當然係最好，如果時間越耐，就要紥療程長啲先會見到效果，我朋友係紮肚師，有需要你地可以問下佢，佢可以解答你們

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AbleTai

民房

積分: 10

13^#

發表於 18-12-11 08:34 |只看該作者

apple_mylove 發表於 18-12-10 20:47
請問生完3年有用嗎？可否pm詳情？thanks!

生完三年之後應該係冇用。原因係陀住bb身體上有hormone (relaxin) 令到你所有嘅肌筋骨都鬆曬幫助生產. 所以如果你問西醫佢哋都會叫媽媽要take care自己嘅joints.

紮肚係靠生產後身體仲有hormones 已幫你定形. 所以三年後你身體應該冇呢種hormones, 所以就唔得啦

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apple_mylove

大宅

積分: 4018

14^#

發表於 18-12-11 08:38 |只看該作者

AbleTai 發表於 18-12-11 08:34
生完三年之後應該係冇用。原因係陀住bb身體上有hormone (relaxin) 令到你所有嘅肌筋骨都鬆曬幫助生產. ...

雖然好失落，但謝謝你的解答

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peppapig321

複式洋房

積分: 163

15^#

發表於 18-12-12 23:19 |只看該作者

回覆 apple_mylove 的帖子

我見我朋友，生完有年都得wor，見佢仲修到，都好驚訝，不過可能人人唔同。

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mc98816

複式洋房

積分: 156

16^#

發表於 18-12-13 15:50 |只看該作者

回覆樓主:

我生完2年啦依家紮咗四日
琴晚老公摸話真係細左d wo
唔知係咪氹我開心
我就覺得係下腹d鬆哂的肉真係有firm到

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PopeyeWong

大宅

積分: 1506

MommyPanel勳章認識瑞士牛牛第一回

17^#

發表於 18-12-19 22:58 |只看該作者

chelchel0305 發表於 18-12-5 00:19
我去朋友度做，係幾有效，起馬唔會hard sell我先，最怕又要join呢樣果樣！做完，無人地生完大肚腩，可以收 ...

可唔可以 pm 資料俾我？

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Lcsl

大宅

積分: 2356

18^#

發表於 18-12-20 05:21 |只看該作者

JNF 發表於 18-10-24 19:06
有無人試過好有用？對健康係咪無影響？
紮緊點去廁所架....

Ok Ar.我活動自如喎！我搵紮肚師上門紮，紮咗10次，效果好好呀，我老公都話條腰型出返來，因為我陀B果陣勁水腫，佢有幫我通埋淋巴，最小紮6個鐘，初初都怕好辛苦，但原來又ok,有野support住條腰，條腰仲舒服咗，冇咁攰，我個紮肚師係去巴厘學，佢按摩手勢好舒服，不過價錢都有番咁上下，反正都係諗住生一胎，要對自己好D!

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