Materna同藻油DHA係咪要日日一齊食?

bamamaba
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如題,但先生又話咁食會唔會過量?建議我梅花間竹咁食喎,咁得唔得?
大家係點樣食架?
chaxxcha
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我陀兩胎都係兩樣一齊食 無問題
Gloria22sen
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一齊食,無問題架~可能加埋鈣片
asukav6
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Gloria22sen 發表於 18-10-30 13:11
一齊食,無問題架~可能加埋鈣片

食鈣片好緊要,我本身唔飲奶少食乳製品,生完都冇話甩牙甩頭髮
Gloria22sen
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回覆 asukav6 的帖子

嗯嗯,我去產檢個醫生都開左3個月鈣片,佢話年紀開始大一定要補下
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點解唔問下醫生 / 姑娘呢?
Miko3B
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Gloria22sen 發表於 18-10-30 13:11
一齊食,無問題架~可能加埋鈣片

materna已含鈣喎仲要另外食嗎?我只食maternal & DHA,係唔係要另加埋鈣片先得?
Gloria22sen
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回覆 Miko3B 的帖子

應該吾足夠,我前日產檢,醫生問我食緊乜,我都係MATERNA+DHA,佢話另加鈣片比我,因為第二胎佢話年紀開始大,都要重點補返鈣
kmbb519
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asukav6 發表於 18-10-30 13:34
食鈣片好緊要,我本身唔飲奶少食乳製品,生完都冇話甩牙甩頭髮

我由有左3個月開始食鈣片,一生完就無食,點知過左個幾星期,發覺d牙有少少鬆咁 浪口果時好似郁到少少咁,勁驚,即刻食返,就無事啦⋯⋯ 我都估唔到咁誇張
minasam
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materna 鈣得 250mg,
孕婦開頭最好攝取到 600mg, 後期 1200-1500mg
所以要補鈣片呀

materna 入面無 DHA
2 樣一齊食無問題
反而食 nestle mom 就唔洗再補 DHA
KarenC
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過左3個月就日日一齊食,無分開食呀
Nikitang1111
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minasam 發表於 18-11-6 09:46
materna 鈣得 250mg,
孕婦開頭最好攝取到 600mg, 後期 1200-1500mg
所以要補鈣片呀

我醫生都係咁講,
因為我本身唔飲奶,
所以要食鈣片,
我依家都係日日食 materna + dha + 鈣片
醫生話夠架啦

bamamaba
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minasam 發表於 18-11-6 09:46
materna 鈣得 250mg,
孕婦開頭最好攝取到 600mg, 後期 1200-1500mg
所以要補鈣片呀

咁DHA 入面有冇葉酸架?
好似佢既廣告講過話有架
之前有報告話攝取過量葉酸BB可能有自閉症
所以有小小擔心

其實只食鈣片同materna 又夠唔夠呢?
minasam
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bamamaba 發表於 18-11-6 17:11
咁DHA 入面有冇葉酸架?
好似佢既廣告講過話有架
之前有報告話攝取過量葉酸BB可能有自閉症

純 DHA 應該無葉酸
你先了解 & 計下自己食開既 supplements 加埋有幾多 vitamins & minerals
唔夠先再補充啦~

我本身食開 materna, enfinitas 既 DHA, 同埋鐵水
平日亦飲開奶 / 鈣思寶
開頭我都有問私家醫生洗唔洗再加鈣片
佢話我基本 diet 早期都足夠 (> 600mg 鈣)
到 6 個月佢覺得我要開始食鈣片, 開 600mg 鈣片, 另外我 diet 唔改變
即最少都有 1200mg 鈣
jenkaka
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我滿3個月後我弟婦叫我1定要食鈣片,所以,我而家食materna, 藻油,益身菌加鈣片,鈣片就食完前3樣隔最少半小時先食
RubyYu07
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我係materna加鈣片,反而無食DHA
wcbbbbbb
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bamamaba 發表於 18-10-30 11:28
如題,但先生又話咁食會唔會過量?建議我梅花間竹咁食喎,咁得唔得?
大家係點樣食架?
...

兩隻唔同成份嘅嘢,無重複
可以一齊食
mclau2012
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materna同DHA我都有食,鈣片就冇特別補充,但有時會飲下奶及湯水,想額外補充鈣片可以,但就留意下份量唔好過量,懷孕期間過量鈣好易尿道結石
雪菊
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一知有左就買enfinitas隻dha來食,
鈣片我係6個月左右先食
liubabyliu
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想問惠氏同美贊臣DHA,有什麼分別
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