點可以減低自己胃口?

sun6628
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我之前幾年個人成日吾開心真的食極也肥吾到。呢一年(年紀啦)加上冇以前咁緊張,覺得自己冇再成日胡思亂想,嘩好像飲水也肥。呢10天想減少食量,但總覺得越想食少D越餓。
如果餓时食乜冇咁肥?除了疏打餅。因為我隨時食哂一包
heily123
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sun6628 發表於 18-10-30 13:41
我之前幾年個人成日吾開心真的食極也肥吾到。呢一年(年紀啦)加上冇以前咁緊張,覺得自己冇再成日胡思亂想 ...

你係咪lunch 食得唔飽?我以前都好鐘意下午茶開包餅食,而家在lunch 食飽d,下午茶淨係食一個蘋果都夠飽。
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