孕中期,嚴重便秘,平均4-5日先一次,可以點?

MAMAHANA
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嚴重便秘,平均4-5日先可以大便一次,每次仲要痾得好辛苦,好用力,痾兩三個鐘先痾到!屎大佬每次都係門口唔肯出來個肚又唔舒服但又痾唔出!
已經有食緊益生菌,同每日生果,加西梅汁!請問有冇咩方法改善?每次要咁用力痾都好驚驚
pylizoe
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係咪飲得水小?如果真係辛苦, 去睇醫生開D軟便藥
daughterka
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回覆 MAMAHANA 的帖子

試下食益生菌 孕婦
Jessica.C124
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本帖最後由 Jessica.C124 於 18-11-8 12:47 編輯

回覆 MAMAHANA的帖子

益生菌有效呀
黑白小狗狗
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試下早餐食蕃薯,同飲多啲水,我一食就好暢通
Jessie12300
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MAMAHANA 發表於 18-11-8 10:59
嚴重便秘,平均4-5日先可以大便一次,每次仲要痾得好辛苦,好用力,痾兩三個鐘先痾到!屎大佬每次都係門口 ...

我又面對同樣情況,加上我胎盤低,已狂飲水,食蕃薯及西梅,好似好少少,都係好苦惱
hoimin
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要飲好多好多水 食下火龍果/麒麟果 飲綠色益力多 食乳酪 好有效
Kapui127
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係咪少食菜呀?
MAMAHANA
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daughterka 發表於 18-11-8 12:32
回覆 MAMAHANA 的帖子

試下食益生菌 孕婦

已經食緊益生菌啦,都係好難去
MAMAHANA
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Jessie12300 發表於 18-11-8 13:37
我又面對同樣情況,加上我胎盤低,已狂飲水,食蕃薯及西梅,好似好少少,都係好苦惱
...

胎盤低係咪唔可以太用力痾
MAMAHANA
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hoimin 發表於 18-11-8 13:51
要飲好多好多水 食下火龍果/麒麟果 飲綠色益力多 食乳酪 好有效

可能我真係飲得水少!再試下飲多d水先!
MAMAHANA
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Kapui127 發表於 18-11-8 14:31
係咪少食菜呀?

係比較少
Kapui127
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MAMAHANA 發表於 18-11-8 14:35
係比較少

水要2個鐘飲一杯,食返多少少菜同運動吓,同埋早睡12點前
LemonK
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MAMAHANA 發表於 18-11-8 10:59
嚴重便秘,平均4-5日先可以大便一次,每次仲要痾得好辛苦,好用力,痾兩三個鐘先痾到!屎大佬每次都係門口 ...

Hi JM, 我之前都有呢個問題

你會唔會試下朝早先空肚飲一大杯暖水,然後黑芝麻粉加熱牛奶

我好work,次次飲完就清腸胃咁痾,舒服晒
MAMAHANA
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LemonK 發表於 18-11-8 14:43
Hi JM, 我之前都有呢個問題

你會唔會試下朝早先空肚飲一大杯暖水,然後黑芝麻粉加熱牛奶

我地食得黑芝麻??
chaxxcha
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MAMAHANA 發表於 18-11-8 14:46
我地食得黑芝麻??

黑芝麻係滑腸 吾係滑胎 我都成日食芝麻糊
chaxxcha
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我同你情況相似 三四日先有得去 仲要好難柯 完全明白 係門口吾肯出黎個個情況....我都有食益生菌 但對我無乜幫助
pigpigFF
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我前排成日2-3日先去到一次, 仲要柯到好痛同整損.
然後買左孕婦益生菌食, 10日始見效, 1-2日一定去到一次.
早上起身飲一杯暖水,都應對有幫助
cookingbaby
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孕婦都係容易便秘嘅,試試起床之後一杯溫水,體下會唔會有幫助?
efren
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我反而係後期爆左痔瘡。劇痛無比,坐同行都痛 大家有無方法可舒緩痛楚?
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