孕中後期吾可以吃咩蔬果

Sweetbabymom
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初期食菜要好小心,茄子丶莧菜丶白菜丶苦瓜我都盡量避免。但過了初期,有咩菜係吾可以吃?
cookingbaby
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我就係知道孕婦唔好食咁多菠菜,會阻礙鋅鈣嘅吸收。
Vickylxt
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Sweetbabymom 發表於 18-11-8 11:01
初期食菜要好小心,茄子丶莧菜丶白菜丶苦瓜我都盡量避免。但過了初期,有咩菜係吾可以吃?
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總之乜都唔好食過多,再有營養再鍾意食都唔好猛食就得啦,後期都唔會需要點戒口,係生冷嘢,海鮮呢啲要戒
hamsterma
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Sweetbabymom 發表於 18-11-8 11:01
初期食菜要好小心,茄子丶莧菜丶白菜丶苦瓜我都盡量避免。但過了初期,有咩菜係吾可以吃?
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咩嘢都係適量食
haha748494
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我當時又無特別注意,覺得適量就OK。
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