孕期體重

Carmen8080
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我都重左40磅 生完兩星期 無左30磅
soha2018
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生產前重左45磅,生產後20日 又落反25磅(無該意減肥,有食陪月餐,自然瘦,餵母乳)

要減多20磅。

chujudy
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小驚 發表於 18-11-11 20:22
29 wk,重咗 1kg...
本身唔瘦,有妊娠糖尿,個個話我而家細咗一個碼

只係1kg?! 係咪成日冇胃口食野呀?
小驚
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chujudy 發表於 18-11-11 23:45
只係1kg?! 係咪成日冇胃口食野呀?

因為有妊娠糖尿,要打針控制呀...
所以食嘢要食得好有規律,唔可以亂食亂飲。
mialee131229
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小驚 發表於 18-11-11 20:22
29 wk,重咗 1kg...
本身唔瘦,有妊娠糖尿,個個話我而家細咗一個碼

我都係咁上下,我係仲輕左一至兩磅,醫生有無叫你增磅?
小驚
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mialee131229 發表於 18-11-11 23:48
我都係咁上下,我係仲輕左一至兩磅,醫生有無叫你增磅?

無呀,佢地見到 bb okay 就無講咩。

我都係 28週到 29 週先突然重返 2.5kg...
28 週前係比剛懷疑時輕咗 2kg
我體重一直無咩加減,又無特別餓,所以都無理。反而係我身邊啲人係咁話我瘦咗。
不過我本身唔係瘦底,所以而家先開始增加體重係無問題㗎。
msbonbon
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29w已經重咗12kg
Vickylxt
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fish30011988 發表於 18-11-10 14:08
請問各位媽媽孕期重左幾多?

39週➕1,只重9kg,完全食唔落肉整個孕期宵夜都屈指可數,陀一胎時肥12kg。所以人地見到我都做咩咁瘦?淨係見你個肚大佐⋯⋯
小驚
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mialee131229 發表於 18-11-11 23:48
我都係咁上下,我係仲輕左一至兩磅,醫生有無叫你增磅?

其實我食埋消夜,消夜多數食撈麵,烏冬等。
真係重唔到,我都無法
cookingbaby
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我成個孕期,一共重咗30斤,一生完就瘦翻喇。
RubyYu07
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bchuma 發表於 18-11-11 22:28
自己瘦翻嘠,無減,當時138 而家108

我都係自己瘦翻,湊b又返工就自然瘦
haha748494
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回覆 GCHK 的帖子

產後同產前相差5磅,BB都已經19個月喇,睇黎好難恢復。加上年齡大,新陳代謝慢,累積脂肪。
bchuma
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RubyYu07 發表於 18-11-12 15:28
我都係自己瘦翻,湊b又返工就自然瘦

湊b唔得閒食野,瘦左
mialee131229
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小驚 發表於 18-11-12 02:55
其實我食埋消夜,消夜多數食撈麵,烏冬等。
真係重唔到,我都無法
...


我宜家要增磅, 但同你一樣因要睇住血糖而唔敢亂食。
我宜家瘦到面都凹晒了!好想自己肥番少少,都唔知點食好
mialee131229
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小驚 發表於 18-11-11 23:53
無呀,佢地見到 bb okay 就無講咩。

我都係 28週到 29 週先突然重返 2.5kg...

點樣可以突然重2.5 kg?我都想啊
小驚
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mialee131229 發表於 18-11-12 21:38
我宜家要增磅, 但同你一樣因要睇住血糖而唔敢亂食。
我宜家瘦到面都凹晒了!好想自己肥番少少,都唔知點食 ...

如果要增磅就開始喺餐同餐之間加嘢食。
開始食返多啲澱粉質,宵夜可以大食啲。
我尋晚宵夜食咗一個芝士拉麵加餃子。

你會唔會因為血糖高而唔敢食澱粉?
其實咁樣真係唔好,澱粉質係好重要養大bb嘅嘢。
仲要食生果!每日都一定要食。
我都係加咗宵夜之後先可以重返少少。
你都要為咗 bb 食返多少少
小驚
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mialee131229 發表於 18-11-12 21:41
點樣可以突然重2.5 kg?我都想啊

我呢兩星期加返多啲澱粉量...
同埋我差不多 30 週,bb 開始會標大喇
RubyYu07
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bchuma 發表於 18-11-12 19:12
湊b唔得閒食野,瘦左

湊b訓唔夠,自然就瘦左
bchuma
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RubyYu07 發表於 18-11-13 09:22
湊b訓唔夠,自然就瘦左

不過肚腩好大一個
JD930
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RubyYu07 發表於 18-11-10 15:26
重左差唔多17kg,都好勁了
17KG
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