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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› update好書推介生酮4個月減40磅

自由講場今日: 231|主題: 1299061

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樓主: lok1229

19 202122 23...35

積分: 112847

牛年勳章 HiPP勳章(1) 2018母親節勳章

401^#

發表於 18-11-13 11:44 |只看該作者

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lok1229

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積分: 14036

402^#

發表於 18-11-13 12:32 |只看該作者

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lok1229

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403^#

發表於 18-11-13 13:40 |只看該作者

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lok1229

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404^#

發表於 18-11-13 13:42 |只看該作者

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lok1229

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405^#

發表於 18-11-13 13:45 |只看該作者

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lok1229

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406^#

發表於 18-11-13 14:13 |只看該作者

回覆樓主

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梁媽媽

男爵府

積分: 5512

開心吸收勳章好媽媽勳章

407^#

發表於 18-11-13 14:49 |只看該作者

除左個黑 bar 之外...簡直認唔到係樓主啦。嘻嘻!

梁媽媽

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Yuki_Yeung

公爵府

積分: 28903

2018復活節勳章

408^#

發表於 18-11-13 14:54 |只看該作者

回覆樓主:

好勁

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magenta78

侯爵府

積分: 20751

409^#

發表於 18-11-13 15:37 |只看該作者

lok1229 發表於 18-11-10 14:57
Ps::唔同意生酮的請略過

唔只減到肥

如果想開始生酮飲食, 是否戒碳水化合物和糖,要用多油煮餸? 初初開始有冇簡單食譜建議?謝謝!

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boboblublu

水晶宮

積分: 64462

2018復活節勳章育兒性格勳章畀面勳章

410^#

發表於 18-11-13 15:54 |只看該作者

lok1229 發表於 18-11-10 14:57
Ps::唔同意生酮的請略過

唔只減到肥

請問你有冇戒過甜？可食甜嗎？thx

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lok1229

禁止訪問

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411^#

發表於 18-11-13 16:26 |只看該作者

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lok1229

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412^#

發表於 18-11-13 16:27 |只看該作者

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magenta78

侯爵府

積分: 20751

413^#

發表於 18-11-13 16:44 |只看該作者

lok1229 發表於 18-11-13 16:27
建議睇下書同片做下資料搜集先

我想youtube睇咗片, 多數都係講普通話, 如果睇書圖書館有嗎定要出去買?

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lok1229

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積分: 14036

414^#

發表於 18-11-13 17:16 |只看該作者

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annakit

公爵府

積分: 27420

2024勳章

415^#

發表於 18-11-13 17:58 |只看該作者

lok1229 發表於 18-11-13 10:32
6L會唔會太多呀
同埋油丸一粒份量其實好少架咋
開頭輕果啲磅數係水份想知入酮未就驗血酮

我怕打針, 驗血酮係咪一定要吉手指?

https://www.youtube.com/watch?v=jviHVlKaJ0k&feature=youtu.be

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KHW1

男爵府

積分: 8011

416^#

發表於 18-11-13 18:26 |只看該作者

lok1229 發表於 18-11-10 14:57
Ps::唔同意生酮的請略過

唔只減到肥

有無運動呢？

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lok1229

禁止訪問

積分: 14036

417^#

發表於 18-11-13 18:41 |只看該作者

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lok1229

禁止訪問

積分: 14036

418^#

發表於 18-11-13 18:41 |只看該作者

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sumlam

珍珠宮

積分: 35137

好媽媽勳章

419^#

發表於 18-11-13 18:55 |只看該作者

lok1229 發表於 18-11-13 14:13
買左本新書有興趣可以睇下脂肪如何被誤解

其實一直想請教下

我老公好喜歡食肥牛，肉個類高脂肪食物，但佢又不能戒飯

而我成日都擔心佢咁食法會影響心臟或塞血管

所以想請教，如果個餐係打邊爐，韓燒，食高脂肪食物個餐就唔食澱粉質，咁會唔會好啲? 定其實咁做係冇用?

自由.自由,多少罪惡假汝之名以行

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chababycha

大宅

積分: 3622

420^#

發表於 18-11-13 19:01 |只看該作者

lok1229 發表於 18-11-13 12:32
唔可以呀最多低碳

真心求教，何為低碳飲食？謝謝

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