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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› update好書推介生酮4個月減40磅

自由講場今日: 692|主題: 1298943

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樓主: lok1229

update好書推介生酮4個月減40磅

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發表於 18-11-10 17:42 |顯示全部帖子

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發表於 18-11-10 17:42 |顯示全部帖子

勁呀⋯

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好媽媽勳章

發表於 18-11-10 17:43 |顯示全部帖子

lok1229 發表於 18-11-10 17:40
人類本身就有斷食既基因

係，我睇左好多資料先咁做

其實不止人類，所有動物都有，我狗狗都有斷食，14歲喇，狗已經算好老，但好健康，驗過身醫生都話keep得好

自由.自由,多少罪惡假汝之名以行

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發表於 18-11-10 17:43 |顯示全部帖子

lok1229 發表於 18-11-10 14:57
Ps::唔同意生酮的請略過

唔只減到肥

請問你係未生完bb無耐？

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發表於 18-11-10 17:44 |顯示全部帖子

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好媽媽勳章

發表於 18-11-10 17:45 |顯示全部帖子

lok1229 發表於 18-11-10 17:42
食量一樣只係進食時間縮短左
有無睇過dr Jason Fung 啲片？
去youtube搵下就明白點解唔洗計卡路里

我就係睇完佢開始斷食的，但我有睇其他片又話唔可以唔計，所以唔知點好。

或者今日開始，我要試下唔計卡路里先，謝謝。

自由.自由,多少罪惡假汝之名以行

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發表於 18-11-10 17:45 |顯示全部帖子

sumlam 發表於 18-11-10 17:41
我2100-1300斷食，但我唔係長久斷架，假期節日我唔理的。

我試過一個星期，係輕左少少，但係試過有次未夠鐘食得野，當時外遊，爭d暈

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發表於 18-11-10 17:45 |顯示全部帖子

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發表於 18-11-10 17:46 |顯示全部帖子

manfatcentre 發表於 18-11-10 17:43
請問你係未生完bb無耐？

你坐完月就生酮了？

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發表於 18-11-10 17:46 |顯示全部帖子

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發表於 18-11-10 17:46 |顯示全部帖子

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發表於 18-11-10 17:47 |顯示全部帖子

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發表於 18-11-10 17:48 |顯示全部帖子

lok1229 發表於 18-11-10 17:46
坐完月低碳兩星期先生酮

你覺得低碳同生酮，兩者身體狀況有無分別？

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發表於 18-11-10 17:50 |顯示全部帖子

lok1229 發表於 18-11-10 17:47
所以先生酮後斷食比較好暈係因為無食物又未識拎脂肪做能源

等我試下低碳先，我連8：16都未得，叫我生酮暈都似

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發表於 18-11-10 17:51 |顯示全部帖子

lok1229 發表於 18-11-10 17:46
坐完月低碳兩星期先生酮

有恆心，扺你索

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好媽媽勳章

發表於 18-11-10 17:52 |顯示全部帖子

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發表於 18-11-10 17:55 |顯示全部帖子

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發表於 18-11-10 17:56 |顯示全部帖子

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發表於 18-11-10 17:57 |顯示全部帖子

回覆樓主:

好犀利！！但唔係最多用呢個方法兩個月？

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