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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 孕婦綜合維他命分享

懷孕前後今日: 2|主題: 329688

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孕婦綜合維他命分享 [複製鏈接]

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1^#

發表於 18-11-14 12:18 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

剛有了兩個月，平時食開的葉酸剛好食完，買一盒新的又有三個月份量，但仲有一個月我就要開始食綜合維他命，當中也包含葉酸，一起吃會過量，加上本身陀b一直沒有胃口，擔心唔夠營養，到了12w時bb吸埋我啲營養，我就營養不良，所以提早買綜合維他命食。我聽好多媽咪話食materna會有便秘問題，blackmores又太大粒，非常難吞，所以最終買了雀巢mom，原因是貪佢有埋dha,唔需要額外再買，加上是一個月份量，有乜唔妥，下個月可轉第二個牌子！唯一唔好是佢沒有鈣質，需要另外補充。好在我日日也飲鮮奶，暫時不需要買鈣片住，等12w後再決定。有沒有媽咪有其他補充劑嘅分享又或者介紹，等大家一齊參考一下。

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2^#

發表於 18-11-14 12:56 |只看該作者

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3^#

發表於 18-11-14 13:55 |只看該作者

Kat00Kat 發表於 18-11-14 12:18
剛有了兩個月，平時食開的葉酸剛好食完，買一盒新的又有三個月份量，但仲有一個月我就要開始食綜合維他命， ...

食呢隻維生素很好！唔會便秘！日日有廁所去～又吸收得好！2胎都食距！維生素➕鈣，7個月後我才食惠氏DHA

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我要做媽媽

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4^#

發表於 18-11-14 14:38 |只看該作者

其實都唔系食得越多就越好架，我建議你可以問下醫生

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5^#

發表於 18-11-15 18:11 |只看該作者

朝早起身空腹飲一大杯暖水，就容易便便喇。

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6^#

發表於 18-11-15 18:16 |只看該作者

Vickylxt 發表於 18-11-14 13:55
食呢隻維生素很好！唔會便秘！日日有廁所去～又吸收得好！2胎都食距！維生素➕鈣，7個月後我才食惠氏DHA

...

我都係食呢隻

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7^#

發表於 18-11-15 18:55 |只看該作者

Vickylxt 發表於 18-11-14 13:55
食呢隻維生素很好！唔會便秘！日日有廁所去～又吸收得好！2胎都食距！維生素➕鈣，7個月後我才食惠氏DHA

...

本帖最後由 basilmama 於 18-11-15 18:56 編輯

我都食緊呢隻，12wk 轉blackmores，因為有DHA
同12wk 後葉酸唔洗800 咁多

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8^#

發表於 18-11-15 19:20 |只看該作者

haha748494 發表於 18-11-15 18:11
朝早起身空腹飲一大杯暖水，就容易便便喇。

我都係咁樣，而且有可能排毒

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9^#

發表於 18-11-15 20:57 |只看該作者

hontari 發表於 18-11-15 18:16
我都係食呢隻

掂咧？我啊嫂買俾我嘅，初頭覺得好難食，二胎唔想食買另一隻結果3.4日才去一次大大，即時食番日日去

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10^#

發表於 18-11-15 20:58 |只看該作者

basilmama 發表於 18-11-15 18:55
本帖最後由 basilmama 於 18-11-15 18:56 編輯

我都食緊呢隻，12wk 轉blackmores，因為有DHA

有時我懶惰淨係食一粒維生素算嘞

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11^#

發表於 18-11-15 21:08 |只看該作者

我係按醫生要求食。馬特納➕鈣片

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12^#

發表於 18-11-15 21:45 |只看該作者

回覆樓主:

其實supplement 無鈣先好
因為supplement通常有鐵
但鐵同鈣一齊食會互相影響吸收
所以隔2，3粒鐘食先好

不過注意雀巢嗰隻有少少EPA
不過我都問過下營養師同醫生
佢地都話少量EPA唔會真係好影響凝血
平時食嘅魚都會有EPA....

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13^#

發表於 18-11-15 22:01 |只看該作者

Vickylxt 發表於 18-11-14 13:55
食呢隻維生素很好！唔會便秘！日日有廁所去～又吸收得好！2胎都食距！維生素➕鈣，7個月後我才食惠氏DHA

...

請問呢隻係邊度有得買

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14^#

發表於 18-11-15 22:51 |只看該作者

Vickylxt 發表於 18-11-15 20:58
有時我懶惰淨係食一粒維生素算嘞

本帖最後由 basilmama 於 18-11-16 21:46 編輯

所以12wk 要轉！
原本呢隻冇DHA
blackmores pregnancy gold 齊曬，而且葉酸唔需要再咁高

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15^#

發表於 18-11-16 01:04 |只看該作者

我食政府派的，政府派惠氏，我自己額外補充惠氏DHA

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16^#

發表於 18-11-16 06:43 |只看該作者

政府俾葉酸同materna
私家話唔駛加dha
不過我喺講座免費攞咗dha就食埋

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17^#

發表於 18-11-16 10:17 |只看該作者

我醫生６週開左ｄｈａ，ｃａｌｃｉｕｍ，ｍａｔｅｒｎａ
叫我食到停餵人奶～～

而政府啲姑娘叫我最好喺飲食吸收主要營養～
我就會個日飲奶就唔食ｃａｌｃｉｕｍ

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18^#

發表於 18-11-17 00:02 |只看該作者

回覆 molly0922 的帖子

影響凝血即係會點？

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19^#

發表於 18-11-17 00:04 |只看該作者

回覆 Lammyy 的帖子

Materna本身已經有600葉酸，唔需要再額外補充葉酸吧！

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20^#

發表於 18-11-17 00:15 |只看該作者

Kat00Kat 發表於 18-11-17 00:04
回覆 Lammyy 的帖子

Materna本身已經有600葉酸，唔需要再額外補充葉酸吧！

醫院開嫁

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