有無媽媽生完BB妹妹超鬆?

CaTHycth
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生完兩胎之後,妹妹真係鬆左!老公入個陣,仲無咩感覺。。。老公雖然無講咩,咩,不過感覺唔係幾好。。。。果時都有做收陰運動架
EstrellaDamm
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CaTHycth 發表於 18-11-15 22:12
生完兩胎之後,妹妹真係鬆左!老公入個陣,仲無咩感覺。。。老公雖然無講咩,咩,不過感覺唔係幾好。。。。 ...

嗰時有做運動,即係幾時?而家無做?骨盆底肌肉運動係一路都要做,日日做先有效㗎。而且要確定方法正確。
chaxxcha
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EstrellaDamm 發表於 18-11-16 00:29
嗰時有做運動,即係幾時?而家無做?骨盆底肌肉運動係一路都要做,日日做先有效㗎。而且要確定方法正確。
...

係咪即係要做多啲忍尿嘅動作?
EstrellaDamm
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chaxxcha 發表於 18-11-16 13:30
係咪即係要做多啲忍尿嘅動作?

類似,但唔好真係去廁所先嚟做喎。

詳細睇以下衛生署資料

https://www.fhs.gov.hk/tc_chi/health_info/woman/9946.html

Kayun1212
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我生完第一胎已經鬆,所以一坐完月就做好多收陰運動
Lai1010
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要日日做
sunnypoon
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做收陰運動有用既,不過慢!個陣我同樓主一樣生左兩胎,先發現鬆弛問題愈黎愈嚴重,最後要加埋做機
Gloria22sen
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生完第一胎,順產,都無呢個問題,我無專登做會陰運動,但仲係好緊喎
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本帖最後由 [email protected] 於 18-11-20 14:42 編輯

回覆 CaTHycth 的帖子

Hello CaTHycth, 可以多做盆骨底肌肉運動, 仰臥著、坐著或站立著並將雙膝微微分開, 收緊尿道、陰道和肛門肌肉, 每次持續十秒, 然後放鬆, 有助促進盆骨底肌肉回復正常機能及彈性架, 可能需要2個月以上先見到成效, 需要持之以恆, 媽媽加油!
gracee
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sunnypoon 發表於 18-11-18 17:14
做收陰運動有用既,不過慢!個陣我同樓主一樣生左兩胎,先發現鬆弛問題愈黎愈嚴重,最後要加埋做機 ...

做機既話幾耐開始有效?會唔會痛?
sunnypoon
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gracee 發表於 18-11-20 19:52
做機既話幾耐開始有效?會唔會痛?

我4個月內做4次都有明顯改善,老公話係feel到既HAHHA!我去搵婦科醫生做磁頻venus部機,之前有人同我講做laser果隻, 但驚burn親妹妹!
chaxxcha
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sunnypoon 發表於 18-11-21 22:58
我4個月內做4次都有明顯改善,老公話係feel到既HAHHA!我去搵婦科醫生做磁頻venus部機,之前有人同 ...

貴吾貴架?
moon7632
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我都有種想法,因為有漏尿情況,想北上做手術,因為睇過佢地廣告,但唔知有冇人試過?如果香港好似政府又做唔到
BAKEnCOOK
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sunnypoon 發表於 18-11-21 22:58
我4個月內做4次都有明顯改善,老公話係feel到既HAHHA!我去搵婦科醫生做磁頻venus部機,之前有人同 ...

我自己開刀生,妹妹無明顯鬆好多!不過我呀嫂上年順產生完,都有做機,唔知係咪呢部,佢話有效同唔痛
sunnypoon
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chaxxcha 發表於 18-11-21 23:21
貴吾貴架?

我搵婦科醫生做就大約2萬次...我覺得絕對值得比.你可以上網睇下資料比較下先
sunnypoon
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moon7632 發表於 18-11-22 16:22
我都有種想法,因為有漏尿情況,想北上做手術,因為睇過佢地廣告,但唔知有冇人試過?如果香港好似政府又做 ...

返大陸怕唔怕唔安全呀?依啲野唔好慳wo! 出事點算呀? 係香港搵婦科醫生做安全好多wo!
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