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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 懷孕前後› 懷孕中期訓吾到點算好

懷孕前後今日: 41|主題: 329688

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懷孕中期訓吾到點算好 [複製鏈接]

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發表於 18-11-19 07:58 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

本帖最後由 Rainkii 於 18-11-19 08:15 編輯

我身邊吾多媽媽會失眠見個個都好好訓
我頭3個月嘔得好勁但都訓得好好
到呢加19w間吾中嘔下
不過變左一個禮拜失眠幾次講緊系十點上床朝早六點都未訓到跟手又要返工
已經試過好多方法熱牛奶播音樂熱敷眼罩做瑜珈訓前又吾玩電話都系咁樣
試過連續2日都咁失眠直踩48hrs都無睡意但個人好攰
我好擔心會影響個胎

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發表於 18-11-19 10:34 |只看該作者

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發表於 18-11-19 10:39 |只看該作者

Rainkii 發表於 18-11-19 07:58
我身邊吾多媽媽會失眠見個個都好好訓
我頭3個月嘔得好勁但都訓得好好
到呢加19w間吾中嘔下

試下臨訓前做適量既運動
或者試下睇中醫幫唔幫到你

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發表於 18-11-19 12:26 |只看該作者

moon7632 發表於 18-11-19 10:34
睇中醫

有無中醫介紹啊因為成個孕期都無食過中藥有啲驚
都想搵過有呢方面經驗

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發表於 18-11-19 12:27 |只看該作者

yy516 發表於 18-11-19 10:39
試下臨訓前做適量既運動
或者試下睇中醫幫唔幫到你

瑜珈都幫吾到我地可以做既又好有限
都想搵有呢方面經驗既中醫試下

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6^#

發表於 18-11-19 13:08 |只看該作者

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發表於 18-11-19 14:39 |只看該作者

moon7632 發表於 18-11-19 13:08
如果想搵個好的浸會大學內有中醫部

要吾要好耐先book到架

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發表於 18-11-19 15:23 |只看該作者

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發表於 18-11-19 22:10 |只看該作者

Rainkii 發表於 18-11-19 07:58
我身邊吾多媽媽會失眠見個個都好好訓
我頭3個月嘔得好勁但都訓得好好
到呢加19w間吾中嘔下

試下搵中醫睇下

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10^#

發表於 18-11-19 23:08 |只看該作者

大肚嘅賀爾蒙水平之類嘅嘢影響，挨一陣就突然會好。我1x週都試過咁，經過2星期失眠攪到個人好弱，就比人傳染，大病左一場，食藥勁瞓，之後就無再失眠。

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11^#

發表於 18-11-20 16:24 |只看該作者

KILW 發表於 18-11-19 23:08
大肚嘅賀爾蒙水平之類嘅嘢影響，挨一陣就突然會好。我1x週都試過咁，經過2星期失眠攪到個人好弱，就比人傳 ...

希望呢個過渡期快啲完

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發表於 18-11-20 16:47 |只看該作者

有時半夜醒左之後，會眼光光一兩個鐘

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13^#

發表於 18-11-20 19:23 |只看該作者

RubyYu07 發表於 18-11-20 16:47
有時半夜醒左之後，會眼光光一兩個鐘

一兩個鐘訓得返對我尼講已經好好

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發表於 18-11-20 21:51 |只看該作者

Rainkii 發表於 18-11-20 19:23
一兩個鐘訓得返對我尼講已經好好

之後訓得翻但係訓過龍，唔知醒

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我要做媽媽

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15^#

發表於 18-11-20 22:03 |只看該作者

好攰但係訓唔到亞？咁樣真係好陰功。我都建議你搵醫生

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16^#

發表於 18-11-20 22:48 |只看該作者

會唔會系肚餓，如果長期系咁，最好睇中醫調理下。

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17^#

發表於 18-11-21 08:40 |只看該作者

KILW 發表於 18-11-19 23:08
大肚嘅賀爾蒙水平之類嘅嘢影響，挨一陣就突然會好。我1x週都試過咁，經過2星期失眠攪到個人好弱，就比人傳 ...

咁你果時病左睇普通科定婦產科？
我都擔心我會抵抗力弱晒

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18^#

發表於 18-11-21 09:51 |只看該作者

Rainkii 發表於 18-11-21 08:40
咁你果時病左睇普通科定婦產科？
我都擔心我會抵抗力弱晒

先睇普通科，病情惡化，轉睇婦產科醫生，即日入埋院，婦產科醫生開藥有效好多。

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19^#

發表於 18-11-21 10:11 |只看該作者

我要做媽媽發表於 18-11-20 22:03
好攰但係訓唔到亞？咁樣真係好陰功。我都建議你搵醫生

前日睇左個中醫一開頭我淨系同中醫講失眠訓吾好無同佢講有左再俾佢把脈佢完全把吾到我有左
後尾我同佢講有左系咪把吾到喜脈佢先話有
我見佢開俾我既藥都系涼啲未食啊

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20^#

發表於 18-11-21 10:13 |只看該作者

haha748494 發表於 18-11-20 22:48
會唔會系肚餓，如果長期系咁，最好睇中醫調理下。

前日睇左了但果個感覺好流

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