如果增奶

bonbon18
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本人開刀,bb半個月,每日飲兩大碗湯& 大約杯炒米茶,但我用左medela and youha兩款泵都係得30ml-50ml (兩邊加埋),試過每3 hours 泵/埋身一次,試過埋身後泵多20mins,唔明點解我埋身時滴出黎都有30ml.
手擠又引唔到好陣,冇奶柱,仲有喵咩方法增奶???
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