最近唔知做咩訓唔到

kwonghw55
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夜晚訓唔到.. 朝早又起唔到身, 好累, 放假全日可以訓足14 15 個鐘, 心情經常好低落, 好易喊, 全身好累好痛咁
YY1101
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工作壓力?
無話可說
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天氣差,我都訓得唔熟
leonkin
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kwonghw55 發表於 18-11-19 16:54
夜晚訓唔到.. 朝早又起唔到身, 好累, 放假全日可以訓足14 15 個鐘, 心情經常好低落, 好易喊, 全身好累好痛 ...


似作帶喎,呢排天氣小心d好

至於唔開心,遁記得搵家人/朋友傾下計丫
kwonghw55
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無話可說 發表於 18-11-19 16:58
天氣差,我都訓得唔熟

係!! 我一蓋被, 就算薄薄地都出汗, 唔蓋就覺得凍
kwonghw55
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YY1101 發表於 18-11-19 16:57
工作壓力?


我都唔知關唔關事.. 但打緊2份工, pt 系多勞多得形式, 可做少D做多D自己話事
但因為最近搬左屋 洗左太多裝修 家C 等等.. 都chur盡左自己

但因為屋企人好想搬, 直接上星期真係搬左, 全家都好開心, 但我就偷偷喊左出黎,, 一D都唔開心
kwonghw55
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leonkin 發表於 18-11-19 16:58
似作帶喎,呢排天氣小心d好

至於唔開心,遁記得搵家人/朋友傾下計丫

但連我自己好似都搵唔到唔開心既理由...
lilysun123
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kwonghw55 發表於 18-11-19 17:04
我都唔知關唔關事.. 但打緊2份工, pt 系多勞多得形式, 可做少D做多D自己話事
但因為最近搬左屋 洗左太多 ...

本帖最後由 lilysun123 於 18-11-19 17:27 編輯

小心係抑鬱症。吾好咁操勞la.
tsung
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壓力太大?
wcpcelia
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天氣/壓力?

可以試下揾中醫幫手調理下
Poyau
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可能太緊張 放鬆
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