冬天減肥更有效?

tunner
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最近上網睇到有篇文話冬天減肥快過夏天,係真唔係?
Poyau
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以為夏天更見效
花生油子
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我冬天反而食得多喎要取暖
miffyumiffy
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冬天凍,成日食野,又成日打邊爐,好難減肥
love2talk
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tunner 發表於 18-11-20 16:19
最近上網睇到有篇文話冬天減肥快過夏天,係真唔係?

正常身體應會自動幫你儲脂過冬
jellyFFish
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夏天流多啲汗應該減得快架
blackberry
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可能冬天無飲咁多凍飲
吉蒂0603
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冬季人體需要更多能量,所以,節食比較困難 。夏天食沙律菜又一餐,但天氣凍食烚菜,加蚝油都肥過沙律油醋汁
maymay220hk
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本帖最後由 maymay220hk 於 18-11-21 15:56 編輯

冬天儲脂肪
如果本身系肥 一年四季都應該減磅
picky1214
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冬天反而食得多
brabobo
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聽講沖涼用凍可以減肥,可能係同一道理喎
kit2004
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夏天先易減,冬天難出汗
星洲炒米
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回覆 tunner 的帖子

冬天食多野過夏天, 係keep fat, 唔係keep fit
Ononluk
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jellyFFish 發表於 18-11-21 15:39
夏天流多啲汗應該減得快架

記住,流汗同減肥係無關係。汗主要成分係水,唔係脂肪
反而冬天身體需要發熱去保䁔,呢個過程需要能量,理論上有利減肥。但實際上好多人會快啲肚餓咁又會食多咗
CallingLai
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冬天咁凍實懶得動又成日食得多啲野補充能量 點會減得快啲啊
brabobo
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kit2004 發表於 18-11-21 16:00
夏天先易減,冬天難出汗

其實出得汗多又唔一定減到肥,對不起純粹個人意見!
我愛黎明
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tunner 發表於 18-11-20 16:19
最近上網睇到有篇文話冬天減肥快過夏天,係真唔係?

對我來說根本無分別~因為我是佛系減肥
kit2004
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brabobo 發表於 18-11-21 17:55
其實出得汗多又唔一定減到肥,對不起純粹個人意見!

因我試過就係,我好難出汗,做gym都好難出因有冷氣,跑運動場就易減同去水腫.
cindy618
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我覺得冬天乾水d 望落瘦d
叮妹
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花生油子 發表於 18-11-20 17:37
我冬天反而食得多喎要取暖

如忍到真系輕快D,但好凍要吃,
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