有無媽媽坐月食薯片 朱古力等等既零食?

happymama906
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如題。
EstrellaDamm
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happymama906 發表於 18-11-24 21:20
如題。

呢啲唔記得有冇(我應該冇特別避免)但我有食其他,例如餅乾、蛋糕、運動飲品、紙包飲品、茶記蛋治等等。
heidys
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餵奶無食
pussykat
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有,但當然唔係喪食,只會小吃怡情,不會大吃亂性。
happymama906
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Thanks all !!!
cychan1992221
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有!但少少地咁食
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本帖最後由 [email protected] 於 18-11-28 17:33 編輯

回覆 happymama906 的帖子

Hi happymama906 ,坐月期間飲食一般以均衡和食物種類多元化為主、避免高脂、高鹽、高糖嘅食材,由於產後身體機能未完全恢復,媽媽以清淡/易消化高營養食物/湯水比較好,媽媽淺嘗薯片/ 朱古力零食都OK。BB幾大呀? 媽媽有冇做產後運動?
newmother2018
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坐月,有食朱古力,每日幾塊,冇咩野既,開心就ok, 食少少冇問題,唔好大量。
bosch
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我唔記得啦,淨係冇食收奶食物,或令人奶多風既食物如,如洋蔥。
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