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別墅
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大宅
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藍水水 發表於 18-11-27 08:36 加油!
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aking 發表於 18-11-27 11:21 Thanks ,這兩星期應該食錯哂,冇乜進展 等29号見c,希望見前有成績 ...
joannbb 發表於 18-11-27 14:20 恕我冒昧問下妳,街外食一碗雲吞麵當幾多份肉類幾多份五穀?我以前都跟過C, 不過佢無教我 ...
aking 發表於 18-11-27 16:28 你跟邊間?
joannbb 發表於 18-11-27 16:28 我以前跟米記
aking 發表於 18-11-27 16:29 這問當時用左幾耐,減倒幾多?
joannbb 發表於 18-11-27 16:34 都好耐之前啦!那時候唔乖冇戒口,join左6個月只減到12磅。我仲有那本飲食記錄冊,只係唔係太識外出食點計 ...
aking 發表於 18-11-27 16:38 請問有回彈?keep倒幾耐? 我都學習計,都有小小亂 咁一齊努力 ,你見過c,大約知道点食
joannbb 發表於 18-11-27 16:40 當然有回彈啦!咪仲肥過以前囉!哈哈...妳現在食緊幾多M?
aking 發表於 18-11-27 16:45 什麼食幾多m?吾太明意思
joannbb 發表於 18-11-27 16:52 每日卡路里,我當初一開始食m1750
aking 發表於 18-11-27 17:03 我諗呢間反而冇計卡路里 係食返清d,又不會戒晒油,salt,糖 主要吸收幾多營養
joannbb 發表於 18-11-27 17:06 即係什麼都食得?
男爵府
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