自由講場

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禁止訪問

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發表於 18-12-6 12:38 |顯示全部帖子
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琥珀宮

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親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋


發表於 18-12-6 12:48 |顯示全部帖子
micmicfym 發表於 18-12-6 12:38
女人年紀大左 身型就開始走樣
尤其是新陳代謝開始慢 開始肥
搞到肚腩大腰粗 背又厚 成個身都係脂肪

以前我係好細骨,可以著加細碼,宜家進化到細中碼之間徘徊。
青春留不住,脂肪趕不走。
你若盛開, 蝴蝶便來!


禁止訪問

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好媽媽勳章 醒目開學勳章 畀面勳章 環保接龍勳章 BK猜猜猜慶中秋


發表於 18-12-6 12:49 |顯示全部帖子
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琥珀宮

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親子達人勳章 BK猜猜猜慶中秋


發表於 18-12-6 12:51 |顯示全部帖子
cathy-tse 發表於 18-12-6 12:49
接受運動係恒常活動

身體好

嚿骨大咗
要學識縮骨

你若盛開, 蝴蝶便來!


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HiPP勳章(2) HiPP勳章(1) 2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 畀面勳章 開心吸收勳章


發表於 18-12-6 13:36 |顯示全部帖子
減肥不二法門:運動+節制飲食


大宅

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發表於 18-12-6 14:40 |顯示全部帖子
無辨法la...做屋企野都忙到不得了...仲邊有時間做運動減肥


水晶宮

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發表於 18-12-6 15:07 |顯示全部帖子
超級特務 發表於 18-12-6 12:51
嚿骨大咗
要學識縮骨

縮骨唔易學


已刪除用户

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發表於 18-12-6 15:34 |顯示全部帖子

回覆樓主:

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禁止訪問

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發表於 18-12-6 15:40 |顯示全部帖子
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禁止訪問

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發表於 18-12-6 16:03 |顯示全部帖子
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發表於 18-12-6 16:04 |顯示全部帖子
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男爵府

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發表於 18-12-6 16:11 |顯示全部帖子
叮妹 發表於 18-12-6 15:34
虎背易搞好多,大肚腩胃腩好煩
我有虎背, 又有大肚腩,胃腩, 仲死


男爵府

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發表於 18-12-6 16:11 |顯示全部帖子
tsung 發表於 18-12-6 13:36
減肥不二法門:運動+節制飲食


點評

tsung    發表於 18-12-6 17:06


子爵府

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發表於 18-12-6 16:12 |顯示全部帖子

回覆樓主:

呢10年重左30磅


珍珠宮

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牛年勳章 醒目開學勳章


發表於 18-12-6 16:13 |顯示全部帖子
micmicfym 發表於 18-12-6 12:38
女人年紀大左 身型就開始走樣
尤其是新陳代謝開始慢 開始肥
搞到肚腩大腰粗 背又厚 成個身都係脂肪

後生我有model身形174cm 平均120磅左右,年紀大變老變肥師奶,我依然會扮靚


瑪瑙宮

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發表於 18-12-6 16:18 |顯示全部帖子
我見女同事 over 50 都好似水桶咁, 我覺得我都行緊尼條路 希望運動可以收下效, 唔好肥得咁西利.


翡翠宮

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發表於 18-12-6 16:28 |顯示全部帖子
micmicfym 發表於 18-12-6 12:38
女人年紀大左 身型就開始走樣
尤其是新陳代謝開始慢 開始肥
搞到肚腩大腰粗 背又厚 成個身都係脂肪

做下運動有幫助,就算飯後半小時去公園行下都有幫助,拉下筋都差好遠
I 大蚊豬   


珍珠宮

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發表於 18-12-6 16:43 |顯示全部帖子
超級特務 發表於 18-12-6 12:48
以前我係好細骨,可以著加細碼,宜家進化到細中碼之間徘徊。
青春留不住,脂肪趕不走。
...

me too


水晶宮

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發表於 18-12-6 17:24 |顯示全部帖子
超級特務 發表於 18-12-6 12:51
嚿骨大咗
要學識縮骨

本帖最後由 ac917 於 18-12-6 17:25 編輯

縮骨呢家野,天生的,你學唔嚟


大宅

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發表於 18-12-6 17:25 |顯示全部帖子
做瑜伽係有用

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