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大宅
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worthy 發表於 18-12-7 16:56 回覆 micmicfym 的帖子 唉, 無辦法, 控制唔到, 肉酸到唔想照鏡.好想飯後唔即刻坐, 做下輕鬆運動. ...
Nancy20090615 發表於 18-12-13 11:24 原來咁樣.
瑪瑙宮
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Binlojai 發表於 18-12-17 12:30 所以飲食上都要多注意, 減少肌肉量流失, 甚至係做到增肌效果~ 咁樣新陳代謝都會快D!! ...
男爵府
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Nancy20090615 發表於 18-12-17 12:44 尋日上埋第四堂, 我已經可以頂住到 40 分鈡先謝 做到濕左條毛巾, 爽! C9 們, 要勤力 d .
chinfongfong 發表於 18-12-17 14:53 勁,我要等明年才可以報名,好心急想去試下
禁止訪問
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珊瑚宮
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micmicfym 發表於 18-12-6 12:38 女人年紀大左 身型就開始走樣 尤其是新陳代謝開始慢 開始肥 搞到肚腩大腰粗 背又厚 成個身都係脂肪
伯爵府
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