自由講場 今日: 39|主題: 1299519

sheep2 發表於 18-12-9 12:07
但人生仲好多事未做，唔想衰老得咁快又周身骨頭呀

AACheungCheung 發表於 18-12-9 13:35
咁就要多做運動，食得健康。

fatchu@home 發表於 18-12-9 13:37
係。。。。唯有接受現實。。。我剛4字，近排反而會諗返廿歲時，青春多好，但冇好好去享受青春，不過家庭環 ...

fatchu@home 發表於 18-12-9 13:37
係。。。。唯有接受現實。。。我剛4字，近排反而會諗返廿歲時，青春多好，但冇好好去享受青春，不過家庭環 ...

sheep2 發表於 18-12-9 14:24
唔減磅做運動好易傷

AACheungCheung 發表於 18-12-9 14:33
做運動都要漸進式呀，無人叫你地獄式呀。

MM2H 發表於 18-12-9 10:21
最近先同朋友傾開，交接年紀，運動的確好重要。年青時身體機能撐得住，而家係時候要以運動減慢機能老化， ...

chocolatebean 發表於 18-12-9 16:17
回覆 sheep2 的帖子

你幾大呀?

bbkk707 發表於 18-12-9 14:31
係啦，依家學人做瑜伽，希望郁動下啦，ok喎，但骨頭有D硬啦

sasatt 發表於 18-12-9 16:41
我解釋到呀
港人忙到唔得閒去死嘛

chocolatebean 發表於 18-12-9 16:18
回覆 MM2H 的帖子

交接年紀, 即係幾大?