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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› 跑步後平復唔到

自由講場今日: 1200|主題: 1301996

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樓主: Icy28078380

跑步後平復唔到 [複製鏈接]

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發表於 18-12-13 12:50 |只看該作者

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發表於 18-12-13 13:03 |只看該作者

pumpumpurin 發表於 18-12-13 12:17
可能5分鐘無氧極速狂奔~

氣喘係身體缺養既signal... 都唔駛狂奔已經可能會氣喘同暈。

要成個鐘先平復做下body check好d

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發表於 18-12-13 13:10 |只看該作者

有時跑完九個字，會唔累，遲d 先瞓著

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發表於 18-12-13 13:14 |只看該作者

量力而為，跑慢d應該會沒事

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發表於 18-12-13 13:14 |只看該作者

量力而為，跑慢d應該會沒事

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發表於 18-12-13 13:17 |只看該作者

Icy28078380 發表於 18-12-13 12:14
係心跳氣喘

之前冇運動開？

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發表於 18-12-13 14:38 |只看該作者

Icy28078380 發表於 18-12-13 12:14
係心跳氣喘

平時小運動？

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發表於 18-12-13 14:40 |只看該作者

回覆樓主:

唔太正常，跑5分鐘要咁耐cool down?

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