自由講場

跳至

首頁

尾頁
   22


珊瑚宮

積分: 110739


發表於 18-12-14 13:56 |顯示全部帖子

回覆樓主:

做運動, 曬太陽
級唔郁級攰


用戶要求終止服務

積分: 12736


發表於 18-12-14 14:26 |顯示全部帖子
飲食方面改善,減少味精及糖分


大宅

積分: 2264


發表於 18-12-14 15:06 |顯示全部帖子

回覆樓主:

可能濕氣重,飲下去濕茶


水晶宮

積分: 55137


發表於 18-12-14 15:08 |顯示全部帖子
she007 發表於 18-12-14 13:05
咁你訓倒9至10小時後會唔會仲係易倦先?

訓到9,10小時,除非唔使返工,會精神d,但好快倦


水晶宮

積分: 55137


發表於 18-12-14 15:09 |顯示全部帖子
love2talk 發表於 18-12-14 13:31
係咪唔夠鐵?

可能,試下食鉄丸,謝


水晶宮

積分: 55137


發表於 18-12-14 15:10 |顯示全部帖子
cbeyond 發表於 18-12-14 13:56
做運動, 曬太陽
級唔郁級攰

我覺得而家陰天日子多左,所以都令人好消沉


珊瑚宮

積分: 110739


發表於 18-12-14 16:04 |顯示全部帖子
ricecooking 發表於 18-12-14 15:10
我覺得而家陰天日子多左,所以都令人好消沉

咁咪要做運動, 郁吓& 多曬太陽囉


水晶宮

積分: 55137


發表於 18-12-14 17:36 |顯示全部帖子
cbeyond 發表於 18-12-14 16:04
咁咪要做運動, 郁吓& 多曬太陽囉

少出太陽嘛,有出會去晒下,謝謝


珊瑚宮

積分: 110739


發表於 18-12-14 17:44 |顯示全部帖子
ricecooking 發表於 18-12-14 17:36
少出太陽嘛,有出會去晒下,謝謝

唔覺得特別少, 又唔係常常落雨, 天氣無咁熱, 唔知幾舒服添


禁止訪問

積分: 9465


發表於 18-12-14 17:46 |顯示全部帖子
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽


別墅

積分: 660


發表於 18-12-14 17:49 |顯示全部帖子
ricecooking 發表於 18-12-14 10:03
早上一起身已好倦,放工返家食飯沖涼更無精神,見到人地放工仲精神亦亦去玩去上堂,第二朝仲好精神,點先可 ...

拉筋


侯爵府

積分: 21501

2024年龍年勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 最關心BB問題熱投勳章 畀面勳章 大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


發表於 18-12-14 17:51 |顯示全部帖子
ricecooking 發表於 18-12-14 10:03
早上一起身已好倦,放工返家食飯沖涼更無精神,見到人地放工仲精神亦亦去玩去上堂,第二朝仲好精神,點先可 ...

Me2


侯爵府

積分: 21501

2024年龍年勳章 2018復活節勳章 開心吸收勳章 最關心BB問題熱投勳章 畀面勳章 大廚勳章 BK Milk勳章 hashtag影視迷勳章


發表於 18-12-14 17:52 |顯示全部帖子
兩條線 發表於 18-12-14 15:06
可能濕氣重,飲下去濕茶

我都係咁諗。


水晶宮

積分: 55137


發表於 18-12-14 17:52 |顯示全部帖子
cbeyond 發表於 18-12-14 17:44
唔覺得特別少, 又唔係常常落雨, 天氣無咁熱, 唔知幾舒服添

唔落雨但天陰,今日都無太陽


水晶宮

積分: 55137


發表於 18-12-14 17:53 |顯示全部帖子
兩條線 發表於 18-12-14 15:06
可能濕氣重,飲下去濕茶

都濕左幾十年,睇過中醫不停去濕停藥又係咁


男爵府

積分: 5538


發表於 18-12-14 17:58 |顯示全部帖子
睡眠質素好唔好?有d人瞓7-8個鐘好精神,有d瞓10個鐘都攰。


珊瑚宮

積分: 110739


發表於 18-12-14 18:15 |顯示全部帖子
ricecooking 發表於 18-12-14 17:52
唔落雨但天陰,今日都無太陽

本帖最後由 cbeyond 於 18-12-14 18:32 編輯

前幾日風和日麗喎, 天仲好藍, 我都收到朋友影的相片。
其實係咪真係要出猛太陽先可以做運動, 人先可以郁(動)呢?
星期日有落雨, 停雨,我都有做運動喎。
成日話濕, 晒太陽其中一點係熱力會令人排汗, 運動都可以排汗, 仲加速血液循環添。
咪俾咁多籍口自己, 講不如行動吧。


子爵府

積分: 14236


發表於 18-12-14 18:15 |顯示全部帖子
個人經驗,食維他命B雜或 Aliamin, 會精神D。
小朋友放暑假比平日更忙!


男爵府

積分: 9528


發表於 18-12-14 18:23 |顯示全部帖子
cbeyond 發表於 18-12-14 18:15
前幾日風和日麗喎, 天仲好藍, 我都收到朋友影的相片。
其實係咪真係要出猛太陽先可以做運動, 人先可以郁( ...

認同,經常叫人多做運動,但聽者基本上都拒絕,原因咪就係....總之只係不斷比藉口自己,反而去食咩食咩⋯⋯


珍珠宮

積分: 48610


發表於 18-12-14 19:19 |顯示全部帖子

回覆樓主:

想問如5:30起床,下午3:00便有些眼瞓正常嗎?

首頁

尾頁

跳至