終於明白點解會有產後抑鬱

efren
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其實主要來自最親既人,一係6299,一係老公

我個case 係來自老公,係人都個女人開完刀生仔元氣大傷,要親依個機會好好補身希望重回健康身體,偏偏我老公唔信依套,佢叫我科學啲 話我唔沖涼洗頭好污糟,我現在每日抹兩次身,頭就真係未洗,因未過12朝,自己本身都有頭痛,所以忍到就忍唔洗頭住,點知比自己老公話太迷信,又話因爲我迷信都唔知係我身上洗左幾多錢等等之類既說話

我本身都係窮媽媽,泵完都係得幾安,儲埋幾次先夠飲半餐,又比佢話我無奶,成日迫我泵多啲啜多啲,但我已經有做,無奶我都唔想,佢見陪月煲甘多湯比我都無奶,佢又話唔信依套,覺得湯同炒米茶都無用,就怪我無飲水,係清水,聽到依啲種種說話真係無抑鬱都變有抑鬱 雖然平時佢咩都就曬我,但內心一啲都唔同意我果套,間中比啲甘既說話我聽,我真係好唔開心我自己人奶方面都好大壓力
mandy_0523
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efren 發表於 18-12-19 21:25
其實主要來自最親既人,一係6299,一係老公

我個case 係來自老公,係人都個女人開完刀生仔元氣大傷,要親 ...

唔好咁大壓力呀,壓力一大就更易冇奶
我明生完之後情緒係波動啲
但係同自己講,唔開心一陣就好啦,睇到BB笑您成個人會開心番哂

食奶粉唔係罪,我自己以前都係食奶粉大
到而家餵人奶我都成日俾人話我唔夠奶俾呀B飲搞到佢成日喊,要相信自己呀
小肥肥七號
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加油啊媽媽 ! 飲多d水 放鬆心情奶量都多d ! 少有少飲
Daisywong313
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其實洗頭都冇咩野,你快手d用熱風吹乾就得
我成日覺得d人話產後脫髮,係因為冇洗頭,d油塞住,我第四日返到屋企,立即洗,已經覺得忍得好辛苦
我都係飲水,本身整左好多炒米茶,飲左幾次,勁熱氣,我就受唔到
不過你老公又係講得衰,令你聽到唔開心
唔岩聽就唔好理佢,鬧返佢
如果喂人奶喂得唔開心咪喂奶粉,唔好強迫自己唔開心
asukav6
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坐月一定一定一定要沖涼洗頭,呢D係基本衛生,用薑水洗,洗完即吹乾係冇問題,反而唔洗仲大問題。
DAYPOPO
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efren 發表於 18-12-19 21:25
其實主要來自最親既人,一係6299,一係老公

我個case 係來自老公,係人都個女人開完刀生仔元氣大傷,要親 ...

我生完都產後抑鬱,無奶,心情唔好都會無奶架,唔好因為人奶比咁大壓力自己,我同自己講無人奶未飲奶粉都1樣,無平果就食橙一樣,放鬆啲,諗得太多會變壞,我就係變壞左想自殺,姐妹加油放鬆
hoganbaby
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efren 發表於 18-12-19 21:25
其實主要來自最親既人,一係6299,一係老公

我個case 係來自老公,係人都個女人開完刀生仔元氣大傷,要親 ...

如果自己c6都咁講,緊係唔開心喇,不過坐月心態都好重要,祝你好運
我要做媽媽
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自己真係要好好咁調整下心態,有咩就多D上BK講,我果時候都差D有產後抑鬱亞
RubyYu07
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男人都係咁架,唔可以設身處地為我地考慮!
RubyYu07
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餵唔到人奶就餵奶粉囉~呢方面我睇得好開,你都唔好比壓力自己。
Healthy123.
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efren 發表於 18-12-19 21:25
其實主要來自最親既人,一係6299,一係老公

我個case 係來自老公,係人都個女人開完刀生仔元氣大傷,要親 ...

產後,係可以沐浴(用薑水), 洗頭也可以,你陪月會話比妳知點做.
至於奶量,要有充足睡眠,同埋,餵奶泵奶要好放鬆,姿勢要正確.

拿!你不如咁諗,可能會好的。
唔夠奶...大不了用奶粉,(其實坐月後,要上班也會用奶粉,補奶粉又何妨?)

泵奶同餵奶前一小時,多飲流質既野,代茶,湯水。
一邊泵奶同餵奶, 一邊飲流質既野,咁的奶會更多.
放的輕鬆音樂,看多的笑片,引自己笑,咁心情好的奶靚,你就有信心架啦。

如果是埋身餵,餵完就等陪月姨姨幫手掃風換片,妳乜都唔好理,閃入房睡,就算睡不著也在床休息一下。

如果真係困在屋內太多天,就出門口,到樓下行一個圈,記得保暖就是了。

坐月不是坐獄呀,輕鬆的,唔好因為奶小而失落,老公唔明而氣屢。
想想有個可愛既bb, 又有陪月幫忙,又可趁機乜都唔使做,幾好喎。

快樂是妳自己比自己, 妳絕對可以好快做富媽媽架


Ming1818
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Healthy123. 發表於 18-12-20 20:24
產後,係可以沐浴(用薑水), 洗頭也可以,你陪月會話比妳知點做.
至於奶量,要有充足睡眠,同埋,餵奶泵奶 ...

係啦 呢位媽媽講得岩 沖涼洗頭都可以既 有人煲姜水就用姜水啦 冇既話咪用熱d既水沖囉 我兩次坐月都淨係用煤氣爐既熱水沖涼洗頭(出院已經開始沖) 較熱d既水就得 如果驚會有頭風就惡露清完開始食冬蟲草膠囊 好有用 至於人奶水就要通左乳線先食增奶 (例如用通草/赤小豆先通 通完先飲王不留行..章魚等..)咁你先會多奶水 但一定要放輕鬆

Healthy123.
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Ming1818 發表於 18-12-21 10:40
係啦 呢位媽媽講得岩 沖涼洗頭都可以既 有人煲姜水就用姜水啦 冇既話咪用熱d既水沖囉 我兩次坐月都淨係用 ...

早上好。

對呀。 如果有陪月,用薑水沐浴幾好架。

人奶要看產婦情緒同休息。加適合湯水,自然會順。
而且,大不了是用奶粉,所以寬心的就是了。




efren
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多謝你地
hoganbaby
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DAYPOPO 發表於 18-12-20 13:31
我生完都產後抑鬱,無奶,心情唔好都會無奶架,唔好因為人奶比咁大壓力自己,我同自己講無人奶未飲奶粉都1 ...

咁你心態真係好好,坐月如果唔沖涼洗頭,真係仲邋遢,仲容易出事
GCHK
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放鬆D,唔好俾自己太大壓力
haha748494
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D C6系唔明喇,你按陪月方式做就OK.你99亞媽無幫你嗎?
Carmen8080
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無人奶不是罪 順其自然 唔好理其他人諗法喇
Carmen8080
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無人奶咪無囉 當你親身知道餵人奶係幾咁辛苦 就真係無謂迫自己做呢樣野 無得強求
mwsiipb2
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efren 發表於 18-12-19 21:25
其實主要來自最親既人,一係6299,一係老公

我個case 係來自老公,係人都個女人開完刀生仔元氣大傷,要親 ...

你老公好廢,連呢D基本坐月知識都冇。
我作為人夫,老婆陀B已夠辛苦,而家請个陪月,除左等佢可以学吓湊B外,亦希望太太有得抖吓。

我喺陪月身上學到不同代茶用途,如何幫BB冲涼,掃風餵奶换片,最重要係幫太太減壓。

我太太係上年阿女21w小產時,已患有抑鬱症。當阿仔今年出世後,發覺太太冇乜人奶,又怕自己唔識湊b, 而令到抑鬱症加深,最後需要入院睇急症。

我認為女人吾一定有奶水,冇奶水咪餵奶粉,為咗個bb自己慳啲都要。 我見我老婆冇奶水已經一早叫佢轉奶粉,免得自己咁辛苦。

至於你老公講咁多刻薄嘅說話,有可能佢已患上抑鬱症,有需要搵健康院姑娘幫手啦。
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