(驚恐症) 有無曾患上驚恐症既JM可以比D意見我?

lammmm16
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本帖最後由 lammmm16 於 18-12-21 15:35 編輯

今年5月中,行行下商場突然心跳加速、出汗、面麻痺、頭暈,朋友幫我call白車,入埋醫院都話我無事。一星期後搭車突然又超暈,暈到好似就死但個人好清醒。半個月後係公司又暈過。入醫院照腦,抽血,睇埋中醫都無好轉。最嚴重既時候唔敢離開家門,最後上網見到驚恐症病症同我好似,猶豫左好耐要唔要睇精神科,結果醫生確診我已經比較嚴重既驚恐症。
食左血清素(1粒)初初好辛苦,但半個月後,我竟然開始出得返街,減少左驚既感覺。1個月後已經返得返工。但問題黎喇,而家食左5個月左右,自己去遠少少 / 陌生既地方行既時候仲會好不安,無人陪就好驚病發,醫生叫我再做多D運動,唔得就可能要加藥,一聽到加藥就好氣餒有無有過呢個病既JM可以比D意見我?

maynjune
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lammmm16 發表於 18-12-21 15:20
今年5月中,行行下商場突然心跳加速、出汗、面麻痺、頭暈,朋友幫我call白車,入埋醫院都話我無事。一星期 ...

想問下點解無喇喇你會有驚恐架? 有事發生過嗎?
eric5354
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lammmm16 發表於 18-12-21 15:20
今年5月中,行行下商場突然心跳加速、出汗、面麻痺、頭暈,朋友幫我call白車,入埋醫院都話我無事。一星期 ...


我情況跟你相似;
我經常-人,
我在家開燈、開電視
減少不安感!
lammmm16
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4月底有小小事唔開心 維持左幾星期就開始有第一次驚恐發作
lammmm16
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回覆 eric5354 的帖子

我係屋企又咩事都無
20150618bb
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lammmm16 發表於 18-12-21 15:20
今年5月中,行行下商場突然心跳加速、出汗、面麻痺、頭暈,朋友幫我call白車,入埋醫院都話我無事。一星期 ...
之前有什麼經歷,例如有唔係好多錢由上面下,跟著有人士落下
maynjune
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lammmm16 發表於 18-12-21 15:32
回覆 maynjune 的帖子

4月底有小小事唔開心 維持左幾星期就開始有第一次驚恐發作 ...

你屋企人有精神病個案嗎?
lammmm16
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無呀~
Watashiwamomo
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回覆 lammmm16 的帖子

希望樓主早日康復,以前我有看過一些情緒病患者康復的心路歷程,有一個很值得推薦給妳試試那名病人患了嚴重的抑鬱症,食了好多藥不斷覆診仍沒有進展後來他依靠清晨起身做運動,去下公園感受大自然氣氛,持續運動1小時以上,他說如果跑步跑累了就停下來做伸展運動邊看看綠色植物,神奇的是他做了3個就大大改善了情緒問題及後1年已完全康復。心理學有一個很好的建議:患了情緒問題就讓自己透過運動舒壓,當體力消耗後就沒空想多餘的事情。希望能夠幫到妳!


lammmm16
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多謝你既分享!
maynjune
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lammmm16 發表於 18-12-21 15:36
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無呀~
Wish you get well soon !
lammmm16
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回覆 maynjune 的帖子

多謝!
BGCOME08
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lammmm16 發表於 18-12-21 15:33
回覆 eric5354 的帖子

我係屋企又咩事都無

我都係响屋企就冇事,一出驚就有少少驚。我而家都好少自己出街,多數老公陪我先出。
sabun
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BGCOME08 發表於 18-12-21 16:34
我都係响屋企就冇事,一出驚就有少少驚。我而家都好少自己出街,多數老公陪我先出。
...

同我一樣!
lammmm16
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咁點解咁快停藥既~?
BGCOME08
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lammmm16 發表於 18-12-21 16:59
回覆 BGCOME08 的帖子

咁點解咁快停藥既~?

其實都唔快啦,我係頭3個月日日食,3個月就開始隔日食,6個月就隔幾日食,一直到9個月先完停葯。

其實而家停咗年幾冇食葯,有時都仲慌慌地,醫生話其實少少驚,可以自己控制到,唔同病發咁,個人又暈,又死,又抖唔到氣。
eric5354
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lammmm16 發表於 18-12-21 15:33
回覆 eric5354 的帖子

我係屋企又咩事都無


咁我跟人相反了!
叮妹
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eric5354 發表於 18-12-21 15:30
我情況跟你相似;
我經常-人,
我在家開燈、開電視

我完全同你一樣
eric5354
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叮妹 發表於 18-12-21 17:22
我完全同你一樣

咁你有無咩方法,減輕壓力呀!


lammmm16
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回覆 BGCOME08 的帖子

算快喇,我5個月仲日日食,未減藥~
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