口苦脷痛一個月了,胃口又差

kaiyui_BB
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有冇中醫介紹,睇左2個中醫都係咁,西醫睇左外科同腸胃科都話無野,唉...好愁
Ben2003
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口苦,多數兩個可能性:

1. 外感傳裏。(太陽病不解,邪存少陽。)

2. 情志郁結或五志過極化火。(肝膽郁熱。)

之前,有外感嗎?還是心情很差?
kaiyui_BB
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1) 唔明咩意思
2) 我本身都易發脾氣同好多愁善感既人
Ben2003
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1) 之前,有感冒嗎?
kaiyui_BB
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Ben2003 發表於 18-12-21 22:49
1) 之前,有感冒嗎?


Ben2003
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本帖最後由 Ben2003 於 18-12-21 23:54 編輯

中醫4招養肝調理肝氣鬱結 (3 pages)

http://health.takungpao.com.hk/ys/q/2013/0608/1678142.html

肝氣鬱結證是中醫的一種肝病診斷,肝氣鬱結雖不是大病,同樣會引起人體一係列不舒適症狀出現,影響人體身心健康。肝氣鬱結女性多發,那麼肝氣鬱結的症狀有哪些呢?

  肝氣鬱結的症狀表現

  肝氣鬱結:肝氣鬱結簡稱肝鬱、肝氣鬱,是肝臟病理中最常見的病理變化。精神刺激,情志抑鬱不暢,或病久不愈而因病緻鬱,或他臟之病理影響於肝等,均可使肝失疏洩,氣機不暢,形成肝氣鬱結之候,其輕者稱為肝氣不舒或肝氣鬱滯。肝氣鬱結之病理特點是肝之疏洩功能受到抑制,氣機不得條達舒暢,其滯或在形軀,或在臟腑。因此,臨床上以情緒抑鬱、悒悒不樂,以及脅肋脹痛等氣機鬱滯之候為特征,且每當太息、噯氣之後略覺舒緩。

  肝氣鬱結的4大病理發展趨勢:

  其一,氣滯血瘀。氣有一息之不行,則血有一息之不行。肝氣鬱結,氣機阻滯,則血行不暢,必然導緻血瘀,表現為脅肋刺痛、症積腫塊、舌青紫或瘀點瘀斑等。影響衝任二脈,則衝任失調,可見婦女月經不調、痛經、閉經或經血有塊等。

  其二,痰氣鬱結。氣鬱生痰,痰與氣結,阻於咽喉,則為梅核氣;積聚於頸部則為癭瘤等。

  其三,氣鬱化火。氣有餘便是火,肝氣鬱結,久而化火,形成氣火逆於上的肝火上炎之候。(口苦)

  其四,(肝氣橫逆) 犯脾克胃。肝氣鬱而不達,或氣滯轉化為橫逆,均可影響脾胃之納運,形成兼有嘔吐、噯氣、脘脅脹痛等肝氣犯胃和兼有腹脹腸鳴、腹痛洩瀉、大便不爽等肝氣犯脾之候。

  肝氣鬱結與肝氣橫逆,雖同是肝氣為病,且皆為實證,但二者的病理性質也並不完全相同。肝氣鬱結為肝之疏洩不及,肝氣抑鬱;而肝氣橫逆則為疏洩太過,肝氣過旺。所以,精神情志失調,前者為情志抑鬱、多疑喜愁、悶悶欲哭,後者為性急易怒。總之,肝氣鬱結的基本病理變化,主要表現在精神抑鬱和氣機失調兩個方面。

  女性更容易出現肝氣鬱結的症狀表現,清代著名醫學家葉天士說:「女子以肝為先天」是一句至理明言。女人為陰柔之體,一生以血為重。肝有「儲藏血液」和「調節血量」的功能。在中醫理論中,肝主疏洩,司職全身氣機的暢通,調節人體精、氣、神、血、水的正常運轉。若肝之疏洩失職,就會氣機不調,血行不暢,導緻容顏早衰。那麼女性出現肝氣鬱結症狀時會有哪些表現呢?

  女性生理:肝臟掌控着女性一生的激素和免疫調節。肝經的走向,環繞生殖器,到達盆腔,布滿乳房脅下,交會於控制內分泌係統的垂體與下丘腦。肝出了問題,會導緻月經不調,乳腺增生、子宮肌瘤、陰道炎症、卵巢囊腫等婦科疾病。

  眼睛:肝開竅於目,其華在爪。肝與眼睛的關係更為密切。眼睛隻有得到肝血的充分滋養,才能水汪汪,盈盈含露。

  皮膚:如果體內有肝火、肝氣鬱結,肝臟的解毒能力就會下降;體內毒素堆積,女性會出現皮膚粗糙、毛孔大、臉色暗沉、長色斑、痘痘;女人的生理活動都以肝血為中心,肝的氣血順暢,女人臉色自然由內而外煥發紅潤,色斑不沉澱,膚質細膩光滑。

  體態:肝主筋、藏血,血養筋,故筋是肝的精氣所聚。若肝血充足,則筋脈得以滋養,筋健力強,四肢關節靈活、屈伸自如,就會給人以健美之感。

情緒:抑鬱,很多人忽視了身體的內部原因,最關鍵的就是主管情緒的肝。肝氣鬱結,會出現焦慮、頭痛、煩躁、易怒、胸悶、內分泌紊亂、失眠等。肝氣舒暢,女人自然情緒平和,心情開朗。

  中醫強調,女人肝氣鬱結時要經常疏肝氣、清肝毒、降肝火、養肝血,疏肝氣可使全身氣機疏洩通暢,體內不堵剛面上無痘;清肝毒可化解消除體內污染,體內無毒剛臉無暗色;降肝火可使體內陰陽平衡,體內不焦剛皮膚滋潤不燥;養肝血可以滋養全身臟器,肝血充盈則體表光澤有彈性。修複受損肝臟,使全身氣機疏洩條達,全身氣血順暢運行,以達到疏肝養顏目的。

  疏肝氣:體內不堵,面上無痘。《黃帝內經》用將軍比喻肝臟性情剛烈,一旦遇到傷害就會肝氣鬱結。疏肝氣,使全身氣機疏通暢達,活力煥發,面色光潔,不生疤痘。

  清肝毒:體內無毒,臉無暗色。肝臟是人體內的「化工廠」,攝入的食毒、藥毒、酒精毒、煙毒等都依賴肝臟分解。當這些毒素慢慢積累越來越多時,就會導緻化學性肝損傷。化解並清除肝內毒素,才能使肌膚光滑細膩,充滿彈性。

  降肝火:體內不焦,皮膚不燥。肝病一般都是肝陽上亢,引發肝火過旺。導緻口瘡、眼熱、皮膚幹燥、色斑等,所以人們稱黃褐斑為肝斑。降肝火,平陰陽,才能使皮膚潤而不燥,白嫩無暇。

  養肝血:體內充盈,體表光澤。肝藏血,滋養女人的全身臟器。肝血虛虧則面色無畢,皮膚枯槁。肝血充沛,則目光清亮照人,體態豐均,充滿活力。

  肝臟是女人美麗的發動機,隻有肝臟健康了,女人的排毒養顏工作才會進行地很順利,才有可能做到真正美麗。那麼中醫學中又是如何調理肝氣鬱結呢?

  中醫學4招幫你通肝經調肝氣鬱結:

  吃 均衡飲食以蓄肝氣

  為求速效減肥,三餐隻吃水果,而不吃其它食物,或者是「低糖飲食」──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合,不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物,轉換成身體能量來源。

  對肝臟來說,把非碳水化合物轉化成能量,比把碳水化合物轉化成能量更吃力。均衡的飲食組合應該是60~70%的碳水化合物(例如米飯、面食),20~30%的蛋白質(例如肉類、豆類),10~20%的多元不飽和脂肪(例如植物油)。

  花 黃花菜做解憂湯

  白居易有詩雲:「杜康能散悶,萱草解忘憂。」杜康是酒大家都知道,但萱草單聽名字您可能很陌生,但說起它的花——黃花菜,可是無人不知。

  買幹的黃花菜25克與合歡花10克,加水煮半小時,用藥汁兌蜂蜜,睡前喝一杯。症狀改善後,一周喝兩次作為鞏固。合歡可以舒解心中鬱悶,安神活絡,令人歡樂無憂。而黃花菜能除煩安神,這兩樣配合到一起就能達到除煩、解鬱、安神之效,專門治療虛火上炎導緻的煩躁、精神不安,悶悶不樂、失眠健忘。

藥 一丸一式共逍遙

  當然也有中成藥可以解憂,比如「婦科聖藥」逍遙丸專門理氣化瘀,女性吃上一段時間,肝氣通了,氣血恢複了正常,情緒就會好起來。另外,有個「蓮花逍遙式」也有逍遙丸的功效。

  坐下來,把右腿伸直,左腿彎曲平放在地面上,左腳心貼在右大腿的內側。然後身體向彎曲的左腿方向扭轉,右手去抓右腳尖,而左手臂向天空的方向伸展,盡量使身體保持在一個平面內。剛開始,很難完全展開,可以靠着牆。持續了1分鍾,收回來時會感覺有一股暖流流向肋部。每天可在固定的時間裏練習,就像吃藥一樣。

  推 通肝經推腳腿肋

  中醫講肝主疏洩,肝氣一通,百脈皆通,然而肝氣最容易受情緒的影響,不開心容易形成肝鬱,肝氣一旦鬱結,就會更不開心。通肝經,重在一個推字。

  先左腳後右腳,從腳背處沿着腳縫向腳趾的方向推,用點力氣,讓它有酸痛的感覺,每隻腳各五十遍。坐下,先把左腿彎曲,膝蓋放平,讓雙手掌交疊按在左大腿根部內側,稍用力向前推到膝蓋,先左後右,各五十遍。讓雙手握拳,屈肘,肘關節用點力把肋部夾緊,然後做手臂伸直彎曲的動作,使大臂反複地在肋部充分摩擦,直至發熱。

  肝氣鬱結對於女性傷害極大,出現肝氣鬱結如果不注意調理,很容易誘發各種情緒病及肝病的發生,對於女性身心均有很大影響。因此,女性出現肝氣鬱結一定不可掉以輕心,及時調理才能煥發美麗。
Ben2003
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依你的描述,主證是肝火上炎,可試下天麻钩藤饮,可用農本方濃縮中藥,跟指示服用,上網可買,你 google search 啦。


http://www.jd.com/phb/zhishi/383505ae6ca39f53.html

肝火旺的八种表现

1、肝火上炎:是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者,如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红,甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点,因此多表现为人体上半身的病症。治宜疏肝降火为主,可用天麻钩藤饮等。

2、肝火耳聋耳鸣:见于《医学元要·耳》。耳聋之因于肝火上攻,致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源,肾开窍于耳,故肝火可致耳聋。治宜清肝降火,可用龙胆泻肝汤等方。

3、肝火眩晕:眩晕的一种,见于《证治汇补·眩晕》章。由于肾水亏少,肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛,面红升火,口苦目赤,舌质红,脉弦数。可见于现代高血压病、脑动脉粥样硬化症等。因肝开窍于目,肝经上行于巅顶。偏火旺者,宜清肝泻火为主,用龙胆泻肝汤;偏阴虚者,宜滋阴降火,用知柏地黄丸。

4、肝火不得卧:见于《病因脉治》卷三,指肝火侵扰所致的失眠。多由思虑过度、恼怒伤肝,气火拂逆,或肝血耗伤,神失所守而成。因“肝藏魂”,肝火旺则神不守舍。症见夜卧不宁,善惊,口渴多饮,胁肋时胀,或小腹季胁引痛,痛连阴器,脉弦数。治宜疏肝清火为主,可用疏肝散或龙胆泻肝汤等方。

5、肝火月经先期:经行先期证型之一。出自《妇人良方》,病因郁怒伤肝,肝郁化热,热扰冲任,迫血妄行所致。症见经行先期,经量时多时少,色红或紫,或有瘀块,乳房及小腹胀痛,烦躁易怒等。治宜疏肝解郁清热,方用丹栀逍遥散加减。

6、肝热自汗:自汗之一,见于《证治汇补·汗病》章。因肝热所致,常兼见口苦多眠。治宜清肝敛汗,可用逍遥散加减。

7、肝火头痛:头痛病证之一。因肝火上扰所致,见于《类证治裁·头痛》,“内风扰巅者筋惕,肝阳上冒,震动髓海”。症见头角及巅顶掣痛,眩晕烦躁,易怒,睡眠不宁,脉弦等。治宜平肝潜阳为主,用天麻钩藤饮、珍珠母丸等。若兼肝胆火盛者可予龙胆泻肝汤或当归龙荟丸等。

8、肝热恶阻:恶阻证型之一。因孕后血聚养胎,冲脉气盛,冲气挟肝胃之气上逆所致。多见于平时性情急躁的妇女,症见呕吐苦水或食入即吐、眩晕口苦等。宜清肝和胃,降逆止呕。可用加味温胆汤(陈皮、制半夏、茯苓、炙甘草、枳实、竹茹、黄芩、黄连、芦根、麦冬)。
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不如嘗試做多D運動減下壓
點評
Ben2003    發表於 18-12-22 01:26
tingtingma630
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長知識!謝謝分享~
Ben2003
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tingtingma630 發表於 18-12-23 20:51
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長知識!謝謝分享~

多謝支持。


婦科病,未成形前,在亞健康狀態時,有些簡單食療,有機會避免婦科病的發生,我想你會有興趣參考下。


肝不好的女性易患婦科病!中醫推薦4種中藥材養肝血疏肝氣

https://kknews.cc/zh-hk/health/p2k2lle.html


肝臟不適會有一些典型特徵,只要掌握了這些典型的不適症,我們就能了解自己的肝臟健康狀況,從而想辦法進行調養,使肝氣血充盈,肝氣舒暢。

肝有實火虛火,調理方法不同

中醫認為,怒這種不良情志是由肝所主的,若是肝氣不舒,肝火旺,人就容易動怒。

肝火旺有兩種,一種是實實在在的火,也就是說肝經裏面的火氣確實比較大,這種情況下,需要直接將肝火給瀉掉。肝中有實火的典型症狀為急躁易怒、頭暈脹痛、面紅目赤、口苦口乾、大便祕結、小便短黃等。

還有一種情況就是虛火,與肝陰、肝血不足有一定關係,主要症狀為眩暈耳鳴、腰膝酸軟、頭重腳輕、脅痛目澀、五心煩熱、潮熱盜汗、口燥咽乾等。

肝有實火,容易發脾氣的話,可用菊花泡茶喝,可瀉肝火。菊花清熱的能力比較強,其比較擅長清肝經中的火氣,使肝臟不受火熱邪氣的騷擾,從而起到保肝護肝的作用。

虛火的人可以吃點生地黃粥。生地黃一方面能清虛熱,一方面還具有滋陰補血、益精填髓的功效,所以肝血不足者可用其進行調理。

生地黃粥 (肝有虛火)
材料:生地黃30克、白米100克
做法:生地黃洗凈,煎汁。白米淘洗乾淨,煮粥,粥將成時將生地黃汁倒入,熬至熟爛即可食用。

枸杞菊花茶 (肝有虛火)
材料:菊花3朵,枸杞子7粒
做法:將菊花和枸杞子一起放到水杯中,加適量開水沖泡5分鐘左右即可飲用。


肝血不足,人就容易疲勞

人的臟腑、經絡、肢體,皆為血所養,肝血不足時,流向全身的血液就會明顯減少,從而影響到氧氣和營養物質的輸送,人就容易因缺氧和營養不良產生疲倦。

改善疲勞要從養肝血、疏肝氣着手

平時容易感到疲勞的人,可以從兩方面來着手進行調理,一方面是要滋補肝血,另一方面就是要使肝主疏泄的功能正常化,只有肝主疏泄的功能正常,才有助於毒素的排除,從而改善疲勞症狀。

補肝血可用當歸進行食療。當歸是補血藥,加上其擅入肝,所以比較擅長補肝血。肝血虛者利用當歸做食療的話,可有效改善肝血不足所導致的各種問題,諸如臉色萎黃、唇爪無華、容易疲勞、腰酸腿痛、頭暈目眩等。

女性更要顧肝!還有哪些中藥食補呢?

當歸不僅能補肝血,還有活血作用。中醫認為,氣血是相伴而生、相伴而行的,肝血不足也會影響肝氣的舒暢,進而導致氣血的流動性不好,所以若是肝血不足持續時間比較長的,人的疲勞感也就會嚴重。

當歸不僅能補血,還具有活血功效,是調理氣血的明星。用當歸調理氣血不妨試試當歸鯽魚湯。

當歸鯽魚湯
材料:鯽魚1條、當歸10克、鹽和生薑各適量
做法:將鯽魚處理乾淨,稍微煎一下,然後放到砂鍋中,放適量開水,大火煮沸,將當歸放入,用小火煲半個小時,放適量的鹽調味即可食用。
注意:鯽魚不宜和大蒜、白砂糖、冬瓜、雞肉一同食用,吃鯽魚前後忌喝茶。


肝火大目眩的話可用天麻榨汁 (肝風內動)

目眩即眼前發黑,視物昏花。若是目眩的話要重視養肝。

中醫認為,肝血、肝陰不虛則肝無火氣之襲。若是肝血、肝陰不足,則肝火就會比較亢奮。肝血、肝陰不足,則頭目失養,由此導致目眩。

天麻為多年生草本植物,其藥用部分為根莖。中醫認為,天麻主入肝經,長於平肝熄風,善於治療肝風內動引起的各種問題,諸如頭暈目眩、肢體麻木等。

不管肝風內動是由實火還是虛火導致的,天麻都有一定的療效。

天麻燉鵪鶉
材料:天麻15克、鵪鶉1隻、油和鹽各適量
做法:將鵪鶉宰殺,處理乾淨。天麻洗凈。將鵪鶉放入砂鍋中,加適量清水、油,小火煮鵪鶉熟爛後,加入天麻再次煮沸,加適量的鹽和味精調味,即可食用。
注意:天麻不宜久煮,天麻的主要成分是天麻素,遇熱極易揮發。

除了可食用一些具有平肝熄風的藥膳外,平時要注意少熬夜、少食辛辣食物、忌怒,由此減少對肝的損傷,逐漸達到養肝血、疏肝氣的目的。也可以多按摩血海穴、膈俞穴、膻中穴、神闕穴等保健養生大穴,以滋養肝血、疏肝理氣,增強身體的免疫能力。


肝不好的女性易患婦科病

古人有「女子以肝為先天」的說法,如果肝的疏泄功能正常,肝經之氣血調暢,太沖脈盛,月經就會準時到來,帶下也會分泌正常,孕育和分娩也會順利。

如果肝失疏泄,會引發月經、帶下、胎產之類的疾病,嚴重的話,甚至可能引發不孕。

因此,當女性出現月經不調、痛經、乳腺增生等疾病的時候,可以找肝經上的穴位進行輔助治療,首選太沖穴、行間穴、蠡溝穴。可用刮痧板的一角進行按壓,有一定的改善作用。

臉上的黃褐斑,也可通過養肝來祛除

黃褐斑也稱肝斑,一般女性多見。黃褐斑即為臉部有黃褐色色素沉着,一般分佈在顴頰部,但有時也會出現在其他部位上,諸如額頭、眼眶、鼻子等部位。有的患者會有一些不適症,有的患者則沒有明顯症狀。

中醫認為,黃褐斑與五臟中的肝臟有關係,肝臟主一身氣血的正常運行,並且還有排毒解毒作用。若平時經常生悶氣,導致肝氣流動性受到阻礙,臉部失養,毒素堆積則容易生出黃褐斑。

臉上有黃褐斑的女性,平時要注意保持心情舒暢,注意適當運動,這些動作有助於促進氣血循環,保證氣血的流動順暢。

臉上有黃褐斑的女性,可吃點菟絲子燉柿餅。中醫認為,菟絲子能益腎祛斑。柿餅具有一定的滋補作用,可為肌膚提供營養支持。另外,柿餅還能清熱解毒。兩者同用,對於改善黃褐斑有一定的功效。



Ben2003
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為方便你辨別不同的情形,將辨症的重點解釋如下:


A 易發怒 = 肝有火

肝有虛火 - 午後潮熱 or / and 五心煩熱 (五心 = 雙手心、雙足心以及胸口)。生地黃粥 or 枸杞菊花茶。

肝有實火 - 不是以上虛火,又面紅目赤、口苦口乾。菊花泡茶喝。


B 肝血不足 - 唇爪無華 (唇色指甲淡白)。當歸鯽魚湯。


C 肝火大目眩 (肝風內動) - 眩晕欲仆 + 以上 A 或 B 出現的其中一項症狀。天麻燉鵪鶉。

Ben2003
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溫馨提示:

有些時日,易發怒,很多人認為只是心理問題,其實可能是生理問題。(肝的問題)

更重要….

情緒病,很多人認為只是性格問題、自己鑽牛角尖或認為情緒病無藥可醫、無法根治,其實可能是….

中醫看情緒病
http://wp.3phk.com/cp-12102018/
Ben2003
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本帖最後由 Ben2003 於 18-12-25 00:51 編輯

同場加映。

app4.rthk.hk/special/elderly/upload_media/pdf/20180802124044_133373852.pdf

何 國 璋 教 授
RTHK 05-01-2007

預防胃部癌變

如果經常胃痛,或是患有慢性胃炎而置之不理,就有可能會演變成「胃潰瘍」或「消化性潰瘍」,而這類慢性胃病患者胃部癌變的機率更是常人的數倍以上。消化性潰瘍多發生於胃和十二指腸,臨床以青壯年人及生活緊張而食不定時者為多;其症狀有規律性的上腹部疼痛、噯氣、噯酸,如胃潰瘍則飽食胃痛,十二指腸潰瘍則空腹胃痛等特徵,如嚴重至潰瘍處出血,血液沿著消化道排便而出,則會有大便黑爛的情形。

以中醫觀點來看,消化性潰瘍屬於「胃脘痛」、「吐酸」等症,起因多由脾胃虛弱加上飲食不節,以及情緒焦躁導致肝氣上逆犯胃所致。一般來說,過食辛辣刺激、生冷食物,和過飢過飽都有可能使病情加重,此時一定要及時就醫,以下介紹幾種分型輔助食療:

一、寒邪客胃

症狀:外感寒邪而內客于胃,以致胃氣不和而疼痛,症見胃痛按冷,得溫則舒,遇寒痛增,口淡不渴,喜熱飲,並見舌苔薄白,脈弦緊,治以溫中散寒、暖胃止痛為主。
食療:鯽魚暖胃湯
材料:鯽魚一條,橘皮三錢,春砂仁二錢,白胡椒一錢,生薑三片,紹酒一至二匙。
製法:鯽魚去鱗、鰓、腸雜洗淨,入油鍋煎至微黃後贊酒至出白汁,生薑、桔皮、砂仁洗淨切小塊裝入濾袋塞進魚肚內,再加水六碗入煲,以文火煨約一小時至熟,加鹽調味便可吃魚喝湯。
功效:溫中和胃,理氣止痛,開胃助消化。
註釋:
鯽魚性味甘平,有健脾利濕的功效;
橘紅性味辛、苦、溫,有化痰理氣、健脾消滯的功效;
砂仁性味辛溫,有行氣溫中,化氣消滯的功效;
胡椒性味辛熱,有溫中散寒,下氣消痰的功效,配伍生薑則能加強方中散寒的效果,且可辟腥。

二、肝氣犯胃

症狀:精神緊張而致氣鬱傷肝,肝氣橫逆犯胃,因而胃痛(延伸至兩脅),曖氣腹脹,間中口乾口苦,大便不暢,痛無定時,多因心情影響而發作,並見舌苔薄白,脈弦。治以疏肝理氣、和胃止痛為主。
食療:雙花疏肝健胃茶
材料:玫瑰花二錢,杭菊花二錢,夏枯草四錢,白芍四錢,蜂蜜適量。
製法:材料加水五碗共入煲,以大火煲滾轉文火煎約四十五分鐘,隔渣稍涼加蜂蜜調味即可。
功效:疏肝活血,清熱益胃。
註釋:
玫瑰花性味甘、微苦溫,有疏氣活血,寬心散肝鬱的功效;
杭菊花性味甘、微苦涼,有疏散風熱,平肝明目的功效;
夏枯草性味苦而微寒,有清肝明目的功效;
白芍性味苦酸微寒,有柔肝止痛的功效,配合蜂蜜共用可增加滋潤的功效。

三、肝鬱氣滯型

症狀:胃脘脹悶,痛至兩脅,多為情緒波動時痛發,噯氣則減,並見舌苔薄白,脈弦。
食療:健胃豬肚湯
材料:枳殼四錢,佛手三錢,青皮二錢,豬肚一個,黑胡椒一兩。
製法:豬肚洗淨去油,切片飛水,再加水十碗與其他材料共入煲,以大火煲滾後轉文火煲約二小時,加鹽調味即可。
功效:疏肝理氣,和胃止痛,唯脾虛氣弱者不宜。
註釋:
枳殼性味苦酸微寒,有行氣消脹止痛的功效;
佛手性味辛、苦、酸,溫,有疏肝理氣,化痰寬胸的功效;
青皮性味辛、苦而溫,有疏肝破氣的功效。

四、脾虛血瘀型

症狀:胃脘刺痛而持久,痛處固定拒按,食飽痛甚,嚴重者伴有嘔血、黑便,並見舌紫黯或有瘀點,脈弦或澀。
食療:墨魚骨健脾湯
材料:墨魚骨一兩,黃蓍四錢,白芍三錢,蜜棗二粒,豬瘦肉六兩。
製法:豬肉洗淨飛水,其他材料洗淨,加水八碗共入煲,以大火煲滾後轉文火煲一至二小時,加鹽調味即可。
功效:健脾益胃,抑酸止痛,促進潰瘍處癒合。
註釋:
墨魚骨性味鹹、微溫,有養血滋陰,益胃制酸,收斂止血的功效,主治胃及十二指腸潰瘍及胃酸過多;
黃蓍性味甘而微溫,有健脾補氣的功效;
白芍性味苦、酸、微寒,有平肝止痛,養血調經的功效;
蜜棗性味甘平,與豬肉同煲不僅味美,還有益氣生津的功效。

胃炎、胃潰瘍患者平時要注意多食蔬菜,少食醃製、辛辣、油膩的食物,並要戒煙戒酒。另外,牛奶也是適合胃病患者選用的飲料。牛奶味甘性平,歸肺、胃經,有滋養補虛,益胃潤燥的效果。胃潰瘍患者飯前飲用適量牛奶,可在胃壁形成保護膜,有助於緩解飽食之胃痛。但若胃病患者伴隨噯氣噯酸者則要慎用,平日不宜過量服用以免飽脹。
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