有多囊既妳,當初食左咩可以排卵?

holemone
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(排卵藥除外)

我google下,原來多囊要介紅肉,介奶類,介gluten。即係要dairy free, gluten free, 每餐最少業類佔50%
Coolkuyan
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你所講既都無戒,我只戒凍飲雪糕生冷野,好幾個月先破戒一次。主要睇中醫,好間唔中做下運動,放鬆心情就中了。

貝貝大人
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其實無特別戒,當然生冷凍飲少飲好 d, 我係其中一邊有,m 會一個月準一個月唔準,但今年好彩都一擊即中,你自己 m 唔準?
holemone
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貝貝大人 發表於 19-1-1 20:55
其實無特別戒,當然生冷凍飲少飲好 d, 我係其中一邊有,m 會一個月準一個月唔準,但今年好彩都一擊即中,你 ...

係呀,唔準。2018年來了6次m,有做運動得的月份30-40天來m,冇的話就60日一次

booked了星期五睇私家私婦科。好彩保險包,身住英國,又冇中醫睇
貝貝大人
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holemone 發表於 19-1-1 21:10
係呀,唔準。2018年來了6次m,有做運動得的月份30-40天來m,冇的話就60日一次

booked了星期五 ...

咁真係要睇婦科,黎6次m 可能都因為係其中一邊有,但都唔使太擔心,好多人都有,最後都生到bb
yung0415
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holemone 發表於 19-1-1 19:53
(排卵藥除外)

我google下,原來多囊要介紅肉,介奶類,介gluten。即係要dairy free, gluten free, 每餐 ...

香港西醫就多數俾荷爾蒙藥黎調理,如果知你想生b,就會俾排卵藥
當初我確診時,某岀名婦科醫生就話,多囊就係佢想排就排,藥只係輔助
做運動有幫助,我中醫師叫我除左食藥針灸,一定叫我要做運動
無避孕情況下,一年到就bingo,宜家16w
不過我就自我戒糖,多多少少有幫助
yung0415
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holemone 發表於 19-1-1 19:53
(排卵藥除外)

我google下,原來多囊要介紅肉,介奶類,介gluten。即係要dairy free, gluten free, 每餐 ...

仲有試下用排卵試紙,捉排卵期黎造人,不過最重要係放鬆心情
jessching
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我平均40日至60日才有period一次,食咗月見草油同聖潔莓3個月就中咗,而家有bb但仲剩返好多未開,需要的可以pm我
holemone
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jessching 發表於 19-1-2 00:35
我平均40日至60日才有period一次,食咗月見草油同聖潔莓3個月就中咗,而家有bb但仲剩返好多未開,需要的可 ...

多謝你的advice.星期五以booked了睇私家婦科,個醫生仲係專幫明星睇既,多得公司保險。
cpycpyhelen
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holemone 發表於 19-1-1 19:53
(排卵藥除外)

我google下,原來多囊要介紅肉,介奶類,介gluten。即係要dairy free, gluten free, 每餐 ...

一直有睇中醫調理,亦有去蒸身,冇介食物,最多生冷野凍飲飲小啲或唔飲
haha748494
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戒生冷,keep住輕鬆心情,飲食均衡,做運動。
jenkaka
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我都有多囊,睇左中醫3個月就中左,我心態係隨緣同埋我經期唔準,好多時3x日先來。我覺得睇中醫好有效加輕鬆心情!慢慢縮短我經期。
ayako
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運動、戒糖、coQ10, vitamin D, 肌醇 ,葉酸
holemone
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ayako 發表於 19-1-2 19:31
運動、戒糖、coQ10, vitamin D, 肌醇 ,葉酸

維持左幾耐後就bingo呀?
Ilovesleeping
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飲少左凍野,做運動,同埋睇中醫
我睇果個中醫話就話早晚一包藥(佢煲好真空左,我座返熱就飲得果d), 不過我都幾懶,除左頭1個星期有早晚飲之外,之後都係間唔時飲,不過一個月之後就黎m.
跟住果2,3個月都好準時。
本身中醫話最少試半年先會中,我2,3個月就中左啦。

加油!先從飲食同生活習慣入手 [
瑩仔首領
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ayako 發表於 19-1-2 19:31
運動、戒糖、coQ10, vitamin D, 肌醇 ,葉酸

我都有食肌醇同q10
ayako
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holemone 發表於 19-1-2 19:58
維持左幾耐後就bingo呀?

半年左右,不過連續2次都小產左。我結婚6年都未試過自然bingo到,係食左啲supplment 後先自然排到卵
Phoenix_ka
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holemone 發表於 19-1-1 19:53
(排卵藥除外)

我google下,原來多囊要介紅肉,介奶類,介gluten。即係要dairy free, gluten free, 每餐 ...

其實我無特別想要生小朋友
個時只系想調理好身體
西醫當時系開避孕藥比我控制病情
但我自己就吾想食呢類產品怕傷身
跟手自已了解個病 去左買含異黃銅的天然補充劑
同埋因爲我本身寒底 甘我就以驅寒去濕為主
但減左廿磅 跟手就有左
ballball1118
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Phoenix_ka 發表於 19-1-4 04:23
其實我無特別想要生小朋友
個時只系想調理好身體
西醫當時系開避孕藥比我控制病情

妳用咩方法減啊?
holemone
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Phoenix_ka 發表於 19-1-4 04:23
其實我無特別想要生小朋友
個時只系想調理好身體
西醫當時系開避孕藥比我控制病情

係點水器20磅呀?
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