坐骨神經痛

LH0517
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請問有冇媽媽曾經坐骨神經痛,而家好番? 除左食藥,物理治療,請問重有乜方法? 謝謝。
steven1110
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LH0517 發表於 19-1-8 11:19
請問有冇媽媽曾經坐骨神經痛,而家好番? 除左食藥,物理治療,請問重有乜方法? 謝謝。
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無做針灸做好的。不過就要搵好出名嘅醫師去做先可以。
LH0517
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steven1110 發表於 19-1-9 22:26
無做針灸做好的。不過就要搵好出名嘅醫師去做先可以。

咁請問你搵邊個?
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回覆 LH0517 的帖子

HelloLH0517,懷孕期間坐骨神經痛, 主要因為荷爾蒙轉變和胎兒成長, 令媽媽坐骨神經及背部都會承受好大的壓力, 導致痛楚, 媽媽可以留意坐姿, 企太耐要休息/坐下, 穿著1吋至1吋半高既鞋子都可減輕步行時的痛楚, 平日多做伸展/ 拉筋, 熱敷或冷敷, 按摩, 托腹帶, 加薄cushion/蕉形枕墊住坐, 都對舒緩痛楚有幫助架! 媽媽有冇試過呢?
bbq1232
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本帖最後由 bbq1232 於 19-1-11 23:25 編輯

睇中醫推鬆腰肌.再平日自己拉筋
LH0517
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[email protected] 發表於 19-1-11 17:35
回覆 LH0517 的帖子

HelloLH0517,懷孕期間坐骨神經痛, 主要因為荷爾蒙轉變和胎兒成長, 令媽媽坐骨神經及背 ...

我而家唔係大肚。 不過都多謝你嘅提議。
LH0517
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bbq1232 發表於 19-1-11 23:21
睇中醫推鬆腰肌.再平日自己拉筋

謝謝
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LH0517 發表於 19-1-12 08:16
我而家唔係大肚。 不過都多謝你嘅提議。


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