你哋平日早餐吃咩?分享下?

SSKwny
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celiagrace 發表於 19-1-16 12:39
同你一樣, 多數日日食烚蛋, 有時轉蕃薯, 而家天氣凍易肚餓, 會一早食左隻全蛋, 11點幾再食多條蕃薯:joyous ...

我都系一至五食蕃薯,但同事話糖分好高,叫我唔好日日食,請問知唔知系米真?
newc9
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芝士蛋三文治

麥包
提子包
花生醬/果醬三文治
2片方包/麥包
celiagrace
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回覆 SSKwny 的帖子

YES, 由其而家D日本蕃薯, 我如果個日朝早先食蕃薯, 到十一點幾, 我會勁肚餓, 係手震個隻, 但如果先食蛋, 又唔會咁
唔知係咪空肚食蕃薯, 會升糖升得快D

stagea
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小熊heart 發表於 19-1-16 15:13
請問馬卡粉邊度可以買呢?謝謝你

我係Tastx 買

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stagea
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SSKwny 發表於 19-1-16 16:44
我都系一至五食蕃薯,但同事話糖分好高,叫我唔好日日食,請問知唔知系米真?
...

係、升糖升得快。
Jas-MaMa
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多數麥記一個包+大奶茶
小熊heart
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stagea 發表於 19-1-16 18:04
我係Tastx 買

謝謝你
あやや
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一杯華田
Chubbpiggy
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麥皮,雞蛋
eziznw
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黑咖啡一杯
ChloeMa
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包 …… 腿蛋包、 提子包、 蛋治。
toromama
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彼德包+恰番薯蓉做餡
健康又好味



烘muffin (豬柳漢堡果種包皮)
加一塊芝士

不過muffin越來越貴,我都好耐冇食
siuman3317
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IloveJJ 發表於 19-1-16 10:27
咖啡加奇亞籽,乳酪加骨膠原粉

呢份早餐我食完-定去厕所
tsung
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joey0904 發表於 19-1-16 10:14
麥片+雞蛋

X2
leng1999
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panda361 發表於 19-1-16 09:24
想睇下有冇新意思。

今朝食冬陰功杯麵
catfitfit
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SSKwny 發表於 19-1-16 16:44
我都系一至五食蕃薯,但同事話糖分好高,叫我唔好日日食,請問知唔知系米真?
...

梗係真喇,糖份仲高過米飯
jazmine
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麥皮
SSKwny
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catfitfit 發表於 19-1-16 20:08
梗係真喇,糖份仲高過米飯

甘系米唔好日日食?
IloveJJ
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siuman3317 發表於 19-1-16 19:50
呢份早餐我食完-定去厕所

咁咪好囉!
IloveJJ
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SSKwny 發表於 19-1-16 16:44
我都系一至五食蕃薯,但同事話糖分好高,叫我唔好日日食,請問知唔知系米真?
...

都唔算高,100g有17g醣

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