想局部瘦肚腩

kwonghw55
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可能因為中意飲酒同慣咗食宵夜,我啲手腳都唔算粗,但肚腩就特別大,搞到我一直唔敢著貼身衫同裙,有無方法可以減肚腩?
cakii
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kwonghw55 發表於 19-1-17 19:10
可能因為中意飲酒同慣咗食宵夜,我啲手腳都唔算粗,但肚腩就特別大,搞到我一直唔敢著貼身衫同裙,有無方法 ...

最近碌 Facebook 見到 Hello Pinkey 周圍食有介紹
asweetmom
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帶氧運動最見效
micky320
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做運動都唔會有局部瘦呢樣野,只有抽脂才能做到
imhsewife
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懶既咪做下機 隔空溶脂果d 都ok
wing_tt
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隔空溶脂!
ccfang
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本帖最後由 ccfang 於 19-1-19 10:17 編輯

回覆 kwonghw55 的帖子

我以前都係好鍾意食宵夜,但好肚腩越來越大,自己都頂唔順,慢慢就介咗,如肚餓會食啲易消化嘅,始終太夜進食對健康唔好。勤力自己就多做運動。懶就訓住俾人按摩做運動最起碼有得享受。
鰻魚仔
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kwonghw55 發表於 19-1-17 19:10
可能因為中意飲酒同慣咗食宵夜,我啲手腳都唔算粗,但肚腩就特別大,搞到我一直唔敢著貼身衫同裙,有無方法 ...

你都識講原因
cherryyuu
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micky320 發表於 19-1-17 22:34
做運動都唔會有局部瘦呢樣野,只有抽脂才能做到

本帖最後由 cherryyuu 於 19-1-18 15:24 編輯

岩,其實從來都冇會局部瘦既運動

Baobonnie
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如果要局部減,應該得treatment
kwonghw55
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imhsewife 發表於 19-1-17 22:52
懶既咪做下機 隔空溶脂果d 都ok

之前睇報紙好多事故, 唔係好敢試呢D...
kwonghw55
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Baobonnie 發表於 19-1-18 17:40
如果要局部減,應該得treatment

之前睇過啲報導話呃錢又唔安全,所以唔想做療程…
micky320
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kwonghw55 發表於 19-1-18 23:57
之前睇過啲報導話呃錢又唔安全,所以唔想做療程…

做機無用的,我試過洗左幾皮 0效果
木糠布甸狗
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有台灣朋友介紹過我食隻叫夜食酵素,係台灣好紅,我見佢成分天然,有80種蔬菜精華,仲專門針對中意食宵夜嘅人,餐後半個鐘內食就得,我個時係台灣買,食咗幾個月,效果唔錯,去多咗廁所肚腩細咗。
nitenitebow
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食少啲煎炸油膩,介酒好過啦
minusone
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酵素+1,減肚腩同排便一流!
DebbyVln
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本帖最後由 DebbyVln 於 19-1-20 19:33 編輯
木糠布甸狗 發表於 19-1-19 16:05
有台灣朋友介紹過我食隻叫夜食酵素,係台灣好紅,我見佢成分天然,有80種蔬菜精華,仲專門針對中意食宵夜嘅 ...

好似係萬0見過,下次去買嚟試下先
chan10314
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木糠布甸狗 發表於 19-1-19 16:05
有台灣朋友介紹過我食隻叫夜食酵素,係台灣好紅,我見佢成分天然,有80種蔬菜精華,仲專門針對中意食宵夜嘅 ...

可介紹嗎?
979215911
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木糠布甸狗 發表於 19-1-19 16:05
有台灣朋友介紹過我食隻叫夜食酵素,係台灣好紅,我見佢成分天然,有80種蔬菜精華,仲專門針對中意食宵夜嘅 ...

想知咩酵素,可以私下pm 我嗎?謝謝
HebeZ
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kwonghw55 發表於 19-1-17 19:10
可能因為中意飲酒同慣咗食宵夜,我啲手腳都唔算粗,但肚腩就特別大,搞到我一直唔敢著貼身衫同裙,有無方法 ...

*運動,有人試過運動,唔得喔!運動有分好多種,例如得閒打下羽毛球都叫有持續性運動?平時食野熱量多過你身體消耗熱量,當然減唔到喇!唔係做運動對你來講唔work,而有效果的運動,先要有計劃性和適合自己身體狀況的運動,而唔係得閒就去跑下步,或踩下機就算,而係真有規律的定期帶氧運動同腹部肌肉運動。和開頭三個月要飲好多d水,要排走身體唔好既野。飲酒既人一定肥肚先。
要fit沒捷徑既
*
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