蒸菜定烚菜落糊仔

Junesins
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如題,邊樣好d
我要做媽媽
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點樣方便就點整,唔使太糾結
GCHK
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都可以,我會整菜蓉
duckduckbb31
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Junesins 發表於 19-2-7 18:03
如題,邊樣好d

我兩樣都有,一樣姐
喊包媽媽
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我會用蒸煮機,蒸左打碎加入去
janede1314
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蒸,保留的營養會多d
EstrellaDamm
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本帖最後由 EstrellaDamm 於 19-2-8 12:05 編輯
Junesins 發表於 19-2-7 18:03
如題,邊樣好d

健康院衛生署書仔教蔬菜葉要烚一分鐘,撈起隔走水,以去除殘餘農藥等污物,再切成適當粗幼,然後加入粥。我諗如果你係加落糊仔即唔會再加熱,可烚耐少少。

其他瓜類根莖類可以蒸。
irene891
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兩樣都ok r
nattynat
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Junesins 發表於 19-2-7 18:03
如題,邊樣好d

蒸,可以保持食物內嘅營養
fasola
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維他命C會溶係水, 烚菜會流失. 大人食菜都話炒菜好過烚菜.

而且蒸有原味
我一直都用蒸. 佢宜家兩歲大都好鍾意食菜.
bchuma
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我要做媽媽 發表於 19-2-7 18:11
點樣方便就點整,唔使太糾結

無錯 我都係咁
bchuma
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GCHK 發表於 19-2-7 20:51
都可以,我會整菜蓉

大個唔可以食蓉啦
RubyYu07
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兩樣都會,大人點食,就比佢食,未加鹽前
GCHK
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bchuma 發表於 19-2-27 23:54
大個唔可以食蓉啦

你BB幾大喇?其實我地就兩樣都有
bchuma
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GCHK 發表於 19-2-28 17:59
你BB幾大喇?其實我地就兩樣都有

差唔多10m
GCHK
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bchuma 發表於 19-3-1 16:58
差唔多10m

咁都加固左幾個月喇,HAHA
hamsterma
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Junesins 發表於 19-2-7 18:03
如題,邊樣好d

基本都係用蒸
bchuma
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GCHK 發表於 19-3-1 20:24
咁都加固左幾個月喇,HAHA

嗯 係咯
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