omg... 就到50已經骨頭脆

Cutemum123
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上個星期同c6補過情人節, 帶咗我去跳舞 (我地以前跳舞識, 生咗之後都無再跳)
今朝一起身就發現膝頭哥痛痛地, 99見到遞咗佢杯羊奶叫我飲咗佢, 話我明知骨頭脆就唔好仲當自己係18廿二
雖然就到50, 但估唔到啲關節跳一下舞就開始頂唔順, 仲要衰到飲99啲補關節奶
cathy-tse
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Cutemum123 發表於 19-2-18 12:07
上個星期同c6補過情人節, 帶咗我去跳舞 (我地以前跳舞識, 生咗之後都無再跳)
今朝一起身就發現膝頭哥痛痛地 ...

補關奶粉係咪真係有用
yingyingcao1122
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跳咩舞
年紀大左真係要好留心關節問題

所以趁後生時就要開始補鈣同軟骨素 除左飲奶之外可以食奇亞籽秋葵之類高鈣食物
Poyau
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保重
luppy
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yingyingcao1122 發表於 19-2-18 12:56
跳咩舞
年紀大左真係要好留心關節問題

但食甘多維他命嗰啲丸又吾係甘好....
會吾會食多calcium 食物好d


點評
wcpcelia    發表於 19-2-19 11:49
ernbe
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膝頭痛, 可以做一些加強腿部肌肉嘅運動
tsung
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ernbe 發表於 19-2-18 14:16
膝頭痛, 可以做一些加強腿部肌肉嘅運動


ChloeMa
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好浪漫
milktealai
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tsung 發表於 19-2-18 22:09

好似dodo姐個廣告對白
點評
tsung    發表於 19-2-19 06:16
elita22
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真係要注意下...
我阿媽以前飲開加X素, 之後消委會話多脂肪唔好就轉左飲藍色罐個隻羊奶粉
edhepp
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李豆豆
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yingyingcao1122 發表於 19-2-18 12:56
跳咩舞
年紀大左真係要好留心關節問題

原來奇亞籽係高鈣架?
AGa1111
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milktealai 發表於 19-2-18 22:37
好似dodo姐個廣告對白

一睇就好廣告feel
nieualma
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Cutemum123 發表於 19-2-18 12:07
上個星期同c6補過情人節, 帶咗我去跳舞 (我地以前跳舞識, 生咗之後都無再跳)
今朝一起身就發現膝頭哥痛痛地 ...

本帖最後由 nieualma 於 19-2-19 12:13 編輯

我未到50已經週身痛
點評
meow_day    發表於 19-2-21 15:17
史科菲
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elita22 發表於 19-2-19 11:58
真係要注意下...
我阿媽以前飲開加X素, 之後消委會話多脂肪唔好就轉左飲藍色罐個隻羊奶粉 ...

羊奶係咩牌子,有冇so 味?
Apple_Orange_T
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nieualma 發表於 19-2-19 12:13
本帖最後由 nieualma 於 19-2-19 12:13 編輯

我未到50已經週身痛

我也是
dior0214
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樓主profile寫1988年,咁快就骨質疏鬆
syne403
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羊奶,牛奶我都頂唔住陣味
yingyingcao1122
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elita22 發表於 19-2-19 11:58
真係要注意下...
我阿媽以前飲開加X素, 之後消委會話多脂肪唔好就轉左飲藍色罐個隻羊奶粉 ...
我都聽過呢單新聞
的確羊比牛奶好 易吸收
elita22
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cathy-tse 發表於 19-2-18 12:13
補關奶粉係咪真係有用
梗係有用啦...
我阿媽飲緊既仲要係醫學配方
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