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Baby Kingdom - 親子王國香港討論區 › 首頁 › 自由講場› c6嫌我肥...

自由講場今日: 2497|主題: 1299923

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樓主: Chuengmm

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2024年龍年勳章牛年勳章

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發表於 19-2-20 19:33 |只看該作者

yuppie_kwan 發表於 19-2-20 15:45
哈哈，你係米完全不戒口果种啊？

少少啦

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發表於 19-2-21 12:13 |只看該作者

一星期跑兩次，每次半小時，正常食量減15%，半年一定可以減到10磅。

點評

發表於 19-2-21 14:50

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2023年兔年勳章

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發表於 19-2-21 13:05 |只看該作者

咁咪減肥！

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發表於 19-2-21 22:41 |只看該作者

回覆 Chuengmm 的帖子

由零

運動

開始

減

10磅唔難架！唔做運動減好快會反彈。報名參加運動班，或者報名10K比賽，然後努力，唔好放棄。少糖、少油、少鹽，少食多餐。
我平時有做開運動同跑步，報名參加半馬，一年減了12磅，而家瘦過未結婚，5X歲，5'3" 98磅。

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發表於 19-2-21 22:47 |只看該作者

回覆樓主:

半年10磅唔難喎，低碳！

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2024勳章 2023年兔年勳章畀面勳章 BK Milk勳章育兒性格勳章最關心BB問題熱投勳章 Xmas吸收勳章開心吸收勳章瞓得好勳章

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發表於 19-2-21 22:49 |只看該作者

lina9316 發表於 19-2-19 16:24
點解個個都話半年10磅冇難度?
但我唔止半年都減唔到10磅

係lor....個個都話易，好想知点減

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發表於 19-2-22 17:50 |只看該作者

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發表於 19-2-25 11:41 |只看該作者

vivibabyvivi 發表於 19-2-19 15:18
講真話點解要嬲？半年減十磅，一個月都唔洗減兩磅，好容易咋喎！減到叫佢買個Hermas俾你囉
...

同意！到時揀個最靚既

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發表於 19-2-25 12:10 |只看該作者

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發表於 19-2-25 12:33 |只看該作者

ICbaby 發表於 19-2-21 22:49
係lor....個個都話易，好想知点減

後生媽媽就唔難，像我這樣已經去到四字關口，就好難哦！

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