自由講場

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別墅

積分: 980


發表於 19-2-20 15:34 |顯示全部帖子
十磅真係好容易
只要你認真及堅持✊
減重無難度
過來人~ 明白的
睇定手袋啦


珍珠宮

積分: 32679

開心吸收勳章 畀面勳章


發表於 19-2-20 15:44 |顯示全部帖子
mameme 發表於 19-2-19 15:18
加油! 要佢後悔!

無錯!減夠20磅,叫佢買2個!
我是一隻喵


大宅

積分: 2538


發表於 19-2-20 15:45 |顯示全部帖子
lina9316 發表於 19-2-19 16:24
點解個個都話半年10磅冇難度?
但我唔止半年都減唔到10磅

哈哈,你係米完全不戒口果种啊?


大宅

積分: 2538


發表於 19-2-20 15:46 |顯示全部帖子
MrsSingSing 發表於 19-2-20 00:34
半年十磅一定得,唔為手袋都為啖氣
不過唔係c6開口,其實自己都要緊張吓身形,因為年紀愈大會愈易 ...

同意啊!真系有時為啖氣,逼自己一把


男爵府

積分: 6250


發表於 19-2-20 16:02 |顯示全部帖子
Chuengmm 發表於 19-2-19 15:14
早排fb ig係咁玩10yearchallenge,之後我同c6就搵返10年前嘅相出黎,點知睇睇下佢突然好不經意咁講左一句 " ...

半年減10磅好容易呀,你勤力啲做運動好快減,我年幾都50幾磅啦,不過唔好學我(emoji)我嗰啲係地獄式減,每日4個鐘運動,唔使介口


大宅

積分: 4884


發表於 19-2-20 16:03 |顯示全部帖子
Chuengmm 發表於 19-2-19 15:14
早排fb ig係咁玩10yearchallenge,之後我同c6就搵返10年前嘅相出黎,點知睇睇下佢突然好不經意咁講左一句 " ...

為H袋加油


男爵府

積分: 6745


發表於 19-2-20 16:07 |顯示全部帖子
Chuengmm 發表於 19-2-19 15:14
早排fb ig係咁玩10yearchallenge,之後我同c6就搵返10年前嘅相出黎,點知睇睇下佢突然好不經意咁講左一句 " ...

10磅真係唔多架,加油呀支持你
希望你下個post就拎住個hermes影相
加油,你一定得


子爵府

積分: 14219


發表於 19-2-20 16:19 |顯示全部帖子
我兩個半月,減左 10磅,冇做運動,冇捱餓!
小朋友放暑假比平日更忙!


男爵府

積分: 5949


發表於 19-2-20 16:20 |顯示全部帖子
Chuengmm 發表於 19-2-19 15:54
如果我真係減到
要佢買個最貴既

你本身幾磅?
越肥,減十磅越易。
因為肥,多脂肪,減吃再做運動,好快輕。
先要忍口,每餐吃少 d 白飯,同埋唔好食零食。
再要做運動,隔日做。
十磅唔難減。
一於買 hermes 。


公爵府

積分: 29753

+3金熱血 畀面勳章 BK Milk勳章


發表於 19-2-20 16:26 |顯示全部帖子

回覆樓主:

加油呀


水晶宮

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2018復活節勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


發表於 19-2-20 16:31 |顯示全部帖子
coo1068 發表於 19-2-19 17:09
係朋友介紹,沖劑

想知咩沖劑, thanks!


水晶宮

積分: 54189

2018復活節勳章 畀面勳章 BK Milk勳章


發表於 19-2-20 16:32 |顯示全部帖子
heiheiada 發表於 19-2-20 16:19
我兩個半月,減左 10磅,冇做運動,冇捱餓!

點減?


公爵府

積分: 26775

畀面勳章 環保接龍勳章 大廚勳章


發表於 19-2-20 16:39 |顯示全部帖子

回覆樓主:

半年減1O磅,好易達標,叫佢買定愛馬仕
悲歡離合總無情
一任階前點滴到天明


子爵府

積分: 12793


發表於 19-2-20 16:41 |顯示全部帖子
Chuengmm 發表於 19-2-19 15:14
早排fb ig係咁玩10yearchallenge,之後我同c6就搵返10年前嘅相出黎,點知睇睇下佢突然好不經意咁講左一句 " ...

少糖少starch.


複式洋房

積分: 178


發表於 19-2-20 17:14 |顯示全部帖子
你本身幾多磅,10磅系減幾多%先(emoji)


男爵府

積分: 9933


發表於 19-2-20 17:35 |顯示全部帖子
Chuengmm 發表於 19-2-19 15:14
早排fb ig係咁玩10yearchallenge,之後我同c6就搵返10年前嘅相出黎,點知睇睇下佢突然好不經意咁講左一句 " ...

你答你C6,你備戰十年,就係佢呢句說話


男爵府

積分: 8802

牛年勳章


發表於 19-2-20 17:38 |顯示全部帖子
加油! 任揀手袋wor!!


男爵府

積分: 5586


發表於 19-2-20 17:41 |顯示全部帖子
我覺得減肥唔難反而增肥難


子爵府

積分: 14219


發表於 19-2-20 17:43 |顯示全部帖子
回覆 hellohelloruby 的帖子

低碳,生酮。依家112磅,差2磅就減到做囡時嘅磅數。

點評

hellohelloruby    發表於 19-2-20 17:53
小朋友放暑假比平日更忙!


男爵府

積分: 9592

2018父親節勳章 2018母親節勳章 2018復活節勳章 美好大世界2017勳章


發表於 19-2-20 18:07 |顯示全部帖子

回覆樓主:

正呀,快啲揀定,靚十貴十晒,你老公好豪呀,一於買到佢窮

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