自由講場

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侯爵府

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101#
發表於 19-2-21 23:01 |只看該作者
green_flower 發表於 19-2-21 08:48
高層卸博、同事恰新人,欺善怕惡,有事就搵人揹鍋。

咁嘅工你仲唔快啲辭職,做得辛苦又唔開心比我都唔做。


別墅

積分: 581


102#
發表於 19-2-21 23:05 |只看該作者
green_flower 發表於 19-2-21 08:45
如果一份工作壓力大到失眠,會辭工嗎?

我都曾經壓力大到失眠幾個月,最重要係調節自己心態,知道不能再過份上心,做唔掂或做唔哂都唔係自己問題,盡力就好,咁就好啲,加油!


男爵府

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103#
發表於 19-2-21 23:08 |只看該作者
toromama 發表於 19-2-21 23:01
回覆 green_flower 的帖子

以前我會支持你轉工,但轉了幾次工,直情現在做freelance,才發現其實係自己唔 ...

係阿,我打算調節自己心態先,之後再唔得先辭。因為我怕自己辭左後會失眠得更嚴重,因接受唔到自己咁無用。

點評

wcpcelia    發表於 19-2-23 18:02


男爵府

積分: 5978


104#
發表於 19-2-21 23:54 |只看該作者
green_flower 發表於 19-2-21 16:56
我依家會盡量試下咁洗自己腦,但一聽到d是非同真相完全不同,我就好嬲。點先可以放低?好痛苦。尋晚12點訓 ...

我通常臨瞓前睇書,睇到眼瞓就瞓,完全唔諗公事。如果唔睇書,可以試下煲劇,分散注意力。


水晶宮

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105#
發表於 19-2-22 00:01 |只看該作者


侯爵府

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開心吸收勳章 好媽媽勳章


106#
發表於 19-2-22 00:23 |只看該作者
會,錢買唔到健康


大宅

積分: 1098


107#
發表於 19-2-22 01:47 |只看該作者
fatchu@home 發表於 19-2-21 08:48
會,我當年就係咁,就算瞓到都成日紮醒又勁發夢,M又亂晒,仲好似成日聽到公司電話響咁。。。。。最後辭職 ...

我好少少
瞓到
不過m亂晒
成個人都好tense對身邊事好敏感
好影響同家人關係


大宅

積分: 1098


108#
發表於 19-2-22 01:48 |只看該作者
基莉豬 發表於 19-2-21 23:05
我都曾經壓力大到失眠幾個月,最重要係調節自己心態,知道不能再過份上心,做唔掂或做唔哂都唔係自己問題 ...

Agree


大宅

積分: 1098


109#
發表於 19-2-22 01:51 |只看該作者
toromama 發表於 19-2-21 23:01
回覆 green_flower 的帖子

以前我會支持你轉工,但轉了幾次工,直情現在做freelance,才發現其實係自己唔 ...

有時我都懷疑係唔係自己唔識應付壓力
成日同自己講做嘢唔好太上心
但我過唔到自己果關......

點評

wcpcelia    發表於 19-2-22 15:23


男爵府

積分: 8114


110#
發表於 19-2-22 06:35 |只看該作者
基莉豬 發表於 19-2-21 23:05
我都曾經壓力大到失眠幾個月,最重要係調節自己心態,知道不能再過份上心,做唔掂或做唔哂都唔係自己問題 ...

明白,謝謝你的分享同鼓勵!


伯爵府

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111#
發表於 19-2-22 07:07 |只看該作者

回覆樓主:

看自己有無負擔,30+時試過,終於捱過,無理的人自動消失,現在又過左十幾年了,離職搵唔番,只會忍,佢唔係boss,但癲到回家都比佢鬧


翡翠宮

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112#
發表於 19-2-22 07:13 |只看該作者

回覆樓主:

壓力太大會


男爵府

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113#
發表於 19-2-22 07:21 |只看該作者
每晚半夜固定一個鐘數醒,會慣性左嗎?尋晚都係咁,大家失眠會點做?好辛苦


男爵府

積分: 8114


114#
發表於 19-2-22 07:22 |只看該作者
Chansc0107 發表於 19-2-22 01:47
我好少少
瞓到
不過m亂晒

我都無曬心機湊仔,自己入房自閉


伯爵府

積分: 16168


115#
發表於 19-2-22 07:27 |只看該作者
南丁媽咪 發表於 19-2-21 17:32
我已經捱到第三年

叫人辭職有咩難

我轉左運,睇下边個夠硬,我已忘記捱左幾多年,但當時見到光明鬆晒


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116#
發表於 19-2-22 07:50 |只看該作者
AC117 發表於 19-2-22 07:27
我轉左運,睇下边個夠硬,我已忘記捱左幾多年,但當時見到光明鬆晒

我信自己有呢一日
時間是難但總會過
要堅持等待

同埋人在做天在看,善惡到頭終有報,衰人是等天收,報應只是時辰未到。


用戶要求終止服務

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117#
發表於 19-2-22 07:56 |只看該作者
green_flower 發表於 19-2-21 17:56
多謝你。
真係唔太識handle呢d情況。

小人是我的上司
見到一定講早晨或點點頭
基本禮貌一定做
免得又俾位人入

但盡量少接觸少撞到佢少交流
小人是要避的

記住,做好自己,問心無愧,行得正企得正,不要鋒芒太露,返工為份人工而已,開心滿足感也不是必然。既然冇人欣賞,咪做返本份算


伯爵府

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118#
發表於 19-2-22 07:58 |只看該作者
南丁媽咪 發表於 19-2-22 07:50
我信自己有呢一日
時間是難但總會過
要堅持等待

還記得20歲時,當時無壓力,當時做份酒店侍應,有個癲部長經常追住我黎鬧,當時無諗過辭,我又無錯,只是同經理講編間不要跟她在一起,有時被唔到相遇一兩小時,但感覺已好輕鬆,之後她也改變了,周圍都有唔同癲人,如果唔係我既問題一定唔會走


子爵府

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畀面勳章


119#
發表於 19-2-22 08:18 |只看該作者

回覆樓主:

做好自己本份先,閒事莫理,不謙不卑,有需要係要企出來講清事實,要強大懂得保護自己。
自己亦要懂得調節放鬆自己,對自己說再試過之後都係吾得大不了轉工,窮係吾會死人嘅,但若引起情緒病,就會對自己及家人好大問題了。


男爵府

積分: 8114


120#
發表於 19-2-22 08:58 |只看該作者
Monstereasy 發表於 19-2-21 23:54
我通常臨瞓前睇書,睇到眼瞓就瞓,完全唔諗公事。如果唔睇書,可以試下煲劇,分散注意力。
...

呢個方法都幾好

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