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男爵府

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21#
發表於 19-2-26 09:37 |只看該作者
bb2 發表於 19-2-25 09:56
唔一定要網球,我只係係屋企揾左個彈彈球碌咋,只要係球狀同硬硬地就得,有人用水樽添
...

係咩,咁就方便啦,多谢你地提供资料比我,我又唔想睇西医,好怕用西藥,可以舒服D,唔再加深,巳經好好了


男爵府

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22#
發表於 19-2-26 09:38 |只看該作者
milk2008hk 發表於 19-2-25 19:16
腳底凹個個位,久唔久扯住痛,按落去都有d痛,咁係唔係?thx

我就係咁樣,你都试吓佢地嘅方法啦


男爵府

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23#
發表於 19-2-26 16:17 |只看該作者
HSSBB 發表於 19-2-23 23:35
可以用網球look腳低舒緩下


我就係咁好番啦!試吓啦!


象牙宮

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24#
發表於 19-2-26 16:26 |只看該作者
milk2008hk 發表於 19-2-25 19:16
腳底凹個個位,久唔久扯住痛,按落去都有d痛,咁係唔係?thx
試過,跟 踩網球之後就無事。


男爵府

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25#
發表於 19-2-27 09:11 |只看該作者
mercurycc 發表於 19-2-26 16:26
試過,跟 踩網球之後就無事。

希望我都好似你地咁好返,唔再痛啦!


大宅

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26#
發表於 19-2-27 09:23 |只看該作者
回覆 bearking 的帖子

我腳底痛,上黎 BK. 睇 post ,都以為係筋膜, 又買保健鞋又搵波仔碌。兩年後一次驗血驗尿,原來係為糖尿病。
吾係怪 BK 網友,而係自己輕視左個問題


男爵府

積分: 6244


27#
發表於 19-2-27 09:45 |只看該作者
ckcleung 發表於 19-2-27 09:23
回覆 bearking 的帖子

我腳底痛,上黎 BK. 睇 post ,都以為係筋膜, 又買保健鞋又搵波仔碌。兩年後一 ...

如果look 左都有痛,就真係要去驗一吓,你提醒左我,呢个就係要小心,年紀大左,好多病有可能發生,不過look 球可以刺激血液流動,呢個方法好C服,當做運動!


大宅

積分: 1794


28#
發表於 19-2-27 10:15 |只看該作者
回覆 bearking 的帖子

碌波仔着保健鞋當然唔會對身體有害,但延遲左去正視腳痛可能係其他慢性病引起. 特別係左右腳一齊痛.


大宅

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29#
發表於 19-2-27 10:32 |只看該作者
ckcleung 發表於 19-2-27 09:23
回覆 bearking 的帖子

我腳底痛,上黎 BK. 睇 post ,都以為係筋膜, 又買保健鞋又搵波仔碌。兩年後一 ...

原來糖尿會腳底痛 長知識


大宅

積分: 1794


30#
發表於 19-2-27 11:20 |只看該作者
本帖最後由 ckcleung 於 19-2-27 11:21 編輯
ARS_fans 發表於 19-2-27 10:32
原來糖尿會腳底痛 長知識

糖尿病患者由於長期的高血糖的原因,導致人們出現動脈硬化,微血管變窄,腳部血液循環不足等症狀發生,足部因為長期供血不足導致腳後跟疼痛的症狀發生。



血糖高、血液濃稠會造成血管損傷和閉塞,還會導致損傷組織神經損傷,引起肢體血管的植物神經病變,進而導致糖尿病患者發生腳後跟疼痛的症狀。



原文網址:https://kknews.cc/health/aoemjbg.html

特別發覺左右腳同一時間都痛.






大宅

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31#
發表於 19-2-27 18:18 |只看該作者
ckcleung 發表於 19-2-27 11:20
糖尿病患者由於長期的高血糖的原因,導致人們出現動脈硬化,微血管變窄,腳部血液循環不足等症狀發生,足 ...



男爵府

積分: 8534


32#
發表於 19-2-27 21:46 |只看該作者
我之前左腳都會,換咗對鞋慢慢就好咗。

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