33W2D,打算順產

白羊女
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有冇需要報d 咩練習吸氣呼氣既course?
邱優
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鼻吸口呼
fantasytong
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白羊女 發表於 19-2-25 09:31
有冇需要報d 咩練習吸氣呼氣既course?

可以Youtube學,得閒就練習。上胎我25w左右開始每日都練下,其實練習陣痛時調整呼吸、口吸鼻呼,點痛都好控制好呼吸同埋冷靜就ok(雖然係好難)。加油
麗蓉
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呼吸法真係好有用(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)
加油!
fa9bb
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醫院都有course 教生bb時嘅呼吸
產檢時可以問下姑娘產前運動嘅資料
mokaiko
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白羊女 發表於 19-2-25 09:31
有冇需要報d 咩練習吸氣呼氣既course?

你有上孕婦yogo有教,做完我平時在家練
白羊女
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邱優 發表於 19-2-25 10:01
鼻吸口呼

係咪唔洗專登去上堂haha
白羊女
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fantasytong 發表於 19-2-25 11:50
可以Youtube學,得閒就練習。上胎我25w左右開始每日都練下,其實練習陣痛時調整呼吸、口吸鼻呼,點痛都好 ...

我最怕係唔知有幾痛,驚自己頂唔順
白羊女
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麗蓉 發表於 19-2-25 11:54
呼吸法真係好有用(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)
加油!

係會冇咁痛定易生d?
白羊女
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fa9bb 發表於 19-2-25 12:06
醫院都有course 教生bb時嘅呼吸
產檢時可以問下姑娘產前運動嘅資料

早知今日問下,啱啱先喺醫院檢查完返黎
白羊女
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mokaiko 發表於 19-2-25 12:08
你有上孕婦yogo有教,做完我平時在家練

練習會唔會變左早產ga
mokaiko
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白羊女 發表於 19-2-25 19:12
練習會唔會變左早產ga

孕婦yogo你冇學?好多孕婦學
白羊女
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mokaiko 發表於 19-2-25 19:27
孕婦yogo你冇學?好多孕婦學

學過2堂就停左
mokaiko
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白羊女 發表於 19-2-26 18:52
學過2堂就停左

點解5繼續學 ,做完會鬆D?
白羊女
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mokaiko 發表於 19-2-26 18:54
點解5繼續學 ,做完會鬆D?

就係做完好似冇咩分別,間中又肚實,唔敢做
mokaiko
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白羊女 發表於 19-2-26 18:59
就係做完好似冇咩分別,間中又肚實,唔敢做

如果你做得5舒服就5好做,5係個個人適應到,但我做左條腰冇禁痛,我由24週做到而家36週 ,我仲有last一堂未上仲諗緊,因為下個星期37週了
白羊女
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mokaiko 發表於 19-2-26 19:03
如果你做得5舒服就5好做,5係個個人適應到,但我做左條腰冇禁痛,我由24週做到而家36週 ,我仲有la ...

醫生有冇話會足月定點呀,我唔敢亂做喇醫生話我有機會38週生,我驚郁動太多會再早d
一心小寶貝
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白羊女 發表於 19-2-25 09:31
有冇需要報d 咩練習吸氣呼氣既course?

呼吸法對開頭陣痛好有用
7度之後一亂就完全冇用了(個人覺得)
fungfung2013
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一心小寶貝 發表於 19-3-1 10:06
呼吸法對開頭陣痛好有用
7度之後一亂就完全冇用了(個人覺得)

同意
痛到後期個人都癲左了,咩都無用
mokaiko
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白羊女 發表於 19-3-1 09:33
醫生有冇話會足月定點呀,我唔敢亂做喇醫生話我有機會38週生,我驚郁動太多會再早d
...

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