好累

ilovecafe
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近來覺得壓力好大,成日覺得再咁落去會無病攪到有病,但生活迫人
cedarcone
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盡量放鬆吧!
要是自己步伐放慢,適當時間可克服的。
正所謂忙裡偷閒,點都要留少少舒緩空間。
Bob_Lennon
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ilovecafe 發表於 19-2-28 16:45
近來覺得壓力好大,成日覺得再咁落去會無病攪到有病,但生活迫人

現實生活的確好磨滅人的意志,所以我們一定要學懂舒緩壓力的方法。睇下書、聽下歌、看電影、做運動、約朋友聚下.......方法人人唔同,重點係要找到一片私人的空間做自己喜歡的事情,咁樣先可以為自己叉叉電。

努力喇!
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