自由講場 今日: 555|主題: 1299859

IloveJJ 發表於 19-3-1 11:14
本帖最後由 IloveJJ 於 19-3-1 11:14 編輯

greek係杰架喎，不過都有水果味架，有水果嗰啲我就得。

mercurycc 發表於 19-3-1 11:18
成家一齊可以咁早食？
太夜食野係唔好，朋友轉左份工收9-10點，
睇住佢呢年肥左一個碼，就係夜食飯引致。

IloveJJ 發表於 19-3-1 11:17
前晚TVB pearl有個節目，叫「碳水化合物真相」，可以响my tv super睇返，其中有講食蛋係好既。
...

mercurycc 發表於 19-3-1 11:18
成家一齊可以咁早食？
太夜食野係唔好，朋友轉左份工收9-10點，
睇住佢呢年肥左一個碼，就係夜食飯引致。

wcandtt 發表於 19-3-1 11:18
我仲有一様怪習慣，成日整甜品，但我唔食甜嘢

炸嘢都唔鐘意食，但成日食牛油果

ash_yehyeh 發表於 19-3-1 11:22
牛油果我都好鍾意食

但自己開覺得好麻煩等新姐姐來後先喪食

ash_yehyeh 發表於 19-3-1 11:18
我無食yogurt好耐，應該有幾年，只係如果食只食Greek yogurt，所有奶類嘢，其實我好麻麻
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cbeyond 發表於 19-3-1 11:09
唔反對任何飲食方法, 但要了解自己身體, 人地可以, 唔代表你得。
台灣最近有位推廣生酮飲食醫生去世, 有興 ...

cinda72. 發表於 19-3-1 11:13
我已經放棄左
多應酬，都冇可能做到，加上我唔入廚房
一個過年，仲肥左2大kg :hehehe ...

scheong 發表於 19-3-1 11:29
我認同生酮飲食，有一定風險，亦不適合所有人！

生酮飲食並非導致呢位醫師嘅直接死因，佢係死於細菌感染 ...

cinda72. 發表於 19-3-1 11:31
本帖最後由 cinda72. 於 19-3-1 11:32 編輯

我係30年都冇做運動丫麻

scheong 發表於 19-3-1 11:29
我認同生酮飲食，有一定風險，亦不適合所有人！

生酮飲食並非導致呢位醫師嘅直接死因，佢係死於細菌感染 ...

IloveJJ 發表於 19-3-1 11:19
我介咗糖好耐啦！但一般原味乳酪試過唔得，下次再試下原味Greek yogurt 吧！
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cinda72. 發表於 19-3-1 11:13
我已經放棄左
多應酬，都冇可能做到，加上我唔入廚房
一個過年，仲肥左2大kg :hehehe ...

cbeyond 發表於 19-3-1 11:35
本帖最後由 cbeyond 於 19-3-1 11:35 編輯

我係是旦找一篇文章, 有興趣可以找找。