初期維他命

archuma2nd
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各位媽媽有冇食緊邊款維他命?本身飲食唔多均衡,而家5w3,除左葉酸,想補充一下其他營養,有冇推介?
basilmama
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archuma2nd 發表於 19-3-1 18:48
各位媽媽有冇食緊邊款維他命?本身飲食唔多均衡,而家5w3,除左葉酸,想補充一下其他營養,有冇推介?
...

蛋白質、鈣質
archuma2nd
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basilmama 發表於 19-3-1 19:13
蛋白質、鈣質

諗緊食唔食「愛樂維」,因為我食materna會便秘(emoji)(emoji)‍♀️
basilmama
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archuma2nd 發表於 19-3-1 19:15
諗緊食唔食「愛樂維」,因為我食materna會便秘(emoji)(emoji)‍♀️

本帖最後由 basilmama 於 19-3-1 19:17 編輯

我自己食葉酸、DHA 藻油,每日一奶、一蛋
12 wks 會轉blackmore
archuma2nd
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basilmama 發表於 19-3-1 19:17
本帖最後由 basilmama 於 19-3-1 19:17 編輯

我自己食葉酸、DHA 藻油,每日一奶、一蛋

其實係咪飲媽媽奶營養係咪真係會好啲?因為我腸胃對奶類比較敏感,一直都冇飲開

DHA藻油係咪12周前都可以食?
basilmama
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archuma2nd 發表於 19-3-1 19:19
其實係咪飲媽媽奶營養係咪真係會好啲?因為我腸胃對奶類比較敏感,一直都冇飲開

DHA藻油係咪12周前都可以 ...

本帖最後由 basilmama 於 19-3-1 19:22 編輯

除非你超給偏食或食咩嘔突,所以普通高鈣低脂奶已經好夠。

我今日問醫生,佢話我食埋dha ok.
(5 wks)
archuma2nd
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basilmama 發表於 19-3-1 19:22
本帖最後由 basilmama 於 19-3-1 19:22 編輯

除非你超給偏食或食咩嘔突,所以普通高鈣低脂奶已經好夠。 ...

我要下星期先見第一次醫生,所以唔知有咩食得、有咩禁忌...

請問你見醫生係照肚定陰超?
basilmama
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archuma2nd 發表於 19-3-1 19:36
我要下星期先見第一次醫生,所以唔知有咩食得、有咩禁忌...

請問你見醫生係照肚定陰超?

頭三個月,bb 自己有飯盒(營養圏),一般有補葉酸都可以。
陰超。剛踏入五週,太細,陰超先ok
haha748494
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懷孕頭三個月,凈系食葉酸咋。
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