愛心陪月、保母姨姨、紮肚療程,坐月小提示

Doraa
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本帖最後由 Doraa 於 19-3-19 17:56 編輯

大家好!我哋係70後媽媽姐妹。各育兩名小朋友,更了解產後媽媽的需要及身體復原的重要性。分別修讀陪月.產後紮肚修身,通乳課程。為需要的媽咪調理好身子,產後修身。
*多年陪月照顧產婦、嬰幼兒經驗。(有証書)7月後有期(服務大埔區)



* 多年上門產後紮肚修身收肚(療程後送瘦後保養,等你keep住靚)。。乳腺按摩通乳。(服務屯門區) 。


有愛心、細心、親切、整潔、勤力(自動波乜都做)。守時、注重衛生、安全意識高、有經驗、有誠信、為對方著想。




可以試做體驗㗎。


歡迎留言或pm。謝謝大家!




































Doraa
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本帖最後由 Doraa 於 19-3-18 21:04 編輯

紮肚療程什麼時候可以做?順產媽媽在產後4星期、剖腹產媽媽在產後6星期就可以,為期10至15日。就能達到理想效果,黃金期是誕下孩子第一年,但如產後多年,就算有幾年肚腩仔,都可以透過紮肚療程修身。 **我哋紮肚師傅親身前往海外修讀,得到正宗印尼師傅祖傳束腹秘技.獨特按摩手法及証書。

程序,1.首先要進行深層按摩,推脂,並配合儀器,將水腫、多餘脂肪,擴大的肩膀、手臂、背部等,透過按摩,促進血液循環,燃燒脂肪,緊緻肌膚。同時亦可提高全身的新陳代謝,排出多余水份,達到修身。


2.然後在敷上不同草藥,例如黃薑、南薑、薑和香茅等溫和的草藥驅風美白皮膚。

3.最後進行360度紮身術,利用一塊長布,將由盤骨到胸骨進行50至60個圈包紮,如同箍牙原理,每日可穿上6小時,睡覺不用穿,可將結構重塑,很快恢復到產前效果。

如果媽媽們有痛症,如肩頸痛、坐骨神經痛、下腰痛,都能改善。

堅持用全天然有機材料,餵母乳媽咪可安心使用。















Doraa
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本帖最後由 Doraa 於 19-3-11 13:32 編輯

產後媽媽以炒米茶,即炒白米、糙米、紅米、黑米、陳皮來代替水飲用,無論餵或不餵母乳都應該飲用。到生產完第五六日,便可加入南棗杞子來補血,如母乳媽媽想增加營養、令奶水充足,則可加入青肉黑豆、腰果。到十多朝時,惡露已清得七七八八,便可加入圓肉、黨蔘、北芪去提氣補血,「如果不是餵母乳的話就喝40-50天,餵母乳的話餵多久喝多久。」
Doraa
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本帖最後由 Doraa 於 19-3-11 17:57 編輯

艾葉 桂枝 薑皮 防風】 產婦 坐月 洗澡好處多!10月懷胎唔容易!身體內所有營養要提供俾寶寶,產後係身體最虛弱時間, 好多人話 坐月 係身體嚟一個大調整,坐月唔好對之後的身體後患無窮,脾虛、頭暈頭痛、筋骨關節痛,甚麼痛症出晒嚟好難斷尾。當然食嘢方面要謹慎之外,沖涼亦要留意對產婦嚟講唔可以輕視。
坊間流傳產後最好唔好用水,要用艾草水沖涼其實係點解?有咩功效呢?
因為產後皮膚同的毛孔和骨縫都會張開,身體血氣兩虛, 如果就咁用水沖涼就會容易受風寒入侵體內,加上唔小心吹風遇到冷氣就麻煩了! 以及產後身體筋骨比較鬆弛,如風寒滯留於肌肉及關節中,氣血凝滯,就會很容易出現酸痛現象。艾葉其實係一種天然祛濕疏風止癢殺菌的植物,有理氣血、逐寒濕止痛之效,如果筋骨酸痛更可以舒筋活血,促進筋骨關節周圍血液循環代謝。殺菌消毒的艾葉仲可以預防產婦因體弱而生病。坐月時用艾葉沖涼好處多,加埋桂枝、薑皮、防風一齊功效會更好!桂枝可調節血液循環、抗菌抗炎止痛,薑皮可散寒活血,防風更可以發汗祛風。沖涼時候有呢幾樣的配合,唔會咁容易因身子虛弱受寒入侵,真係百利而無一害!將虛弱身體黎個大調整,所以坐月子的媽媽們要記得千萬唔好就咁用水沖涼了。
Doraa
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本帖最後由 Doraa 於 19-3-13 16:05 編輯



Doraa
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本帖最後由 Doraa 於 19-3-13 16:25 編輯

為什麼會腹直肌分離?
懷孕晚期為容納胎兒,增大的子宮會將腹肌拉長,使兩條腹直肌從腹白線的位置分開,鬆弛的腹部肌肉並不能馬上恢復到原有的形態和位置,留下鬆鬆的肚皮,就是腹直肌分離。在意產後變胖,已經努力運動減肥了,為什麼就是瘦不下去?肚子一直鬆鬆的回不去,或者經常有漏尿、腰痛。其實是「腹直肌分離」惹的禍!
Doraa
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Doraa
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有意pm
Doraa
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vikkithepooh
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我預產期7月1日,深井區,想找4星期日間陪月(09:00-17:00),另外想找兩星期夜間陪月!
想知價錢!唔該晒!

Doraa
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PM,謝謝!
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