懷孕初期要食d咩補充營養?

Vonnie_lam
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12周可以食d咩補充?
Ice0018
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Vonnie_lam 發表於 19-3-11 14:22
12周可以食d咩補充?

要食葉酸..我有左頭3個月都keep住食 之後開始食鈣片
hyccnam
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每日盡量一蛋一奶 補充鈣質
點評
Vonnie_lam    發表於 19-3-12 11:48
Kim23456
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Vonnie_lam 發表於 19-3-11 14:22
12周可以食d咩補充?

本帖最後由 Kim23456 於 19-3-12 12:28 編輯

通常開頭食materna,第4個月先開始食藻油DHA...

*小白*
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Vonnie_lam 發表於 19-3-11 14:22
12周可以食d咩補充?

鈣 魚油 孕婦維他命都可以補充啊
GCHK
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我差唔多每日都有食蛋
點評
Vonnie_lam    發表於 19-3-12 11:48
Vonnie_lam
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Ice0018 發表於 19-3-11 14:33
要食葉酸..我有左頭3個月都keep住食 之後開始食鈣片

thanks
Vonnie_lam
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Kim23456 發表於 19-3-11 16:50
通常開頭食materna,第4個月先開始食藻油DNA...

可唔可以兩樣都一齊食架?
Vonnie_lam
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*小白* 發表於 19-3-11 22:11
鈣 魚油 孕婦維他命都可以補充啊

幾樣野可以一齊食?
臭Patpat小B
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飲多D湯水滋潤下,乜都食下就得
Kim23456
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Vonnie_lam 發表於 19-3-12 11:46
可唔可以兩樣都一齊食架?

一齊食得呀,而且係更加好,materna主要補充唔同維他命同葉酸,藻油DHA係幫bb腦部發育架...
*小白*
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Vonnie_lam 發表於 19-3-12 11:46
幾樣野可以一齊食?

可以啊。。
因為懷孕中後期會很缺鈣
魚油有Dha是可以幫助寶寶腦發展 可以吃到32週
孕婦維他命因為有葉酸&鐵 是孕期很需要的營養
haha748494
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我就飲食均衡,到懷孕中後期就開始飲魚湯,有營養。
點評
Vonnie_lam    發表於 7 天前
發達喇
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回覆 Vonnie_lam 的帖子

主要補充多d葉酸DHA同鈣,我陀bb個陣就有飲babynes媽媽奶去補充呢d營養,因為呢隻飲落冇咁甜~~
點評
Vonnie_lam    發表於 7 天前
Vonnie_lam
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Kim23456 發表於 19-3-12 14:20
一齊食得呀,而且係更加好,materna主要補充唔同維他命同葉酸,藻油DHA係幫bb腦部發育架...
...

你有冇用緊邊隻牌子 ?
Vonnie_lam
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*小白* 發表於 19-3-12 14:54
可以啊。。
因為懷孕中後期會很缺鈣
魚油有Dha是可以幫助寶寶腦發展 可以吃到32週

明白 ! thanks
rainbowchuuu3
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Catpigb45
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Vonnie_lam 發表於 19-3-12 11:46
可唔可以兩樣都一齊食架?

可以架,但要留意劑量,有d維他命吸收得太多會影響bb健康,果時陀b我食醫之選特選維他命,仲有藻油DHA,食完維他命嘔少左,又冇咁辛苦
Vonnie_lam
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Catpigb45 發表於 19-3-14 11:44
可以架,但要留意劑量,有d維他命吸收得太多會影響bb健康,果時陀b我食醫之選特選維他命,仲有藻油DHA,食 ...

邊d維他命食得多唔好呀?我呢排都成日嘔……
YxxxxCxxxxg
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我食HCL葉酸,想問下係咪早晚各一粒就夠?
另外仲有咩應該頭3個月食呢?
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