懷孕前後 今日: 2 | 主題: 329722

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發表於 19-3-19 13:03 |只看該作者

Sharonto1020 發表於 19-3-19 11:03
之前我有咗個幾月便秘幾日無得去，後來朋友介紹呢兩個，開始食唔係即日見效，但係只要坚持食，効果好好， ...

西梅汁我真係唔中意飲但冇辦法下我都要試。多謝你既意見啊！

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發表於 19-3-19 13:05 |只看該作者

babyM_babyM 發表於 19-3-19 08:38
我都係食濕西梅乾加yogurt, 都ok!

西梅乾我冇試過，咁我又要試下啦，yogurt 我都有食。不過有冇話食邊隻好

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發表於 19-3-19 13:06 |只看該作者

hcy727 發表於 19-3-19 01:04
try nestle acti-v yoghurt. 對我有用，我嗰陣都係試左好多，最後呢個夾到我，食完通常即日或隔日有
...

咁真係要試多幾個款，我都有食開yoghurt, 係咪食原味最好？

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Sharonto1020

大宅

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發表於 19-3-19 13:19 |只看該作者

KKW5566 發表於 19-3-19 13:03
西梅汁我真係唔中意飲但冇辦法下我都要試。多謝你既意見啊！

可以扣水，一半一半，我之前都係咁，買粉紅色果隻帶有葉酸成份

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yuyuyu_ng

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發表於 19-3-19 14:25 |只看該作者

KKW5566 發表於 19-3-18 23:35
本身未有既時候都已經有便秘2-3日先去到，而家有左成7日先去一次，有時仲要去得唔清，我試過飲益力多，狂飲 ...

飲好多好多水！半夜起身小解完，都飲一杯水，要保持小腸夠濕，去便便先易！

一次過狂飲都沒用架，要飲得平均。

之前便秘我有食蘋果，但發現食左仲加去唔到便便。之後改食橙就得。

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panda011230

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發表於 19-3-19 15:36 |只看該作者

KKW5566 發表於 19-3-18 23:35
本身未有既時候都已經有便秘2-3日先去到，而家有左成7日先去一次，有時仲要去得唔清，我試過飲益力多，狂飲 ...

我同你一樣！由細到大都係2-3日去一次大！依家8w,知有bingo 後就開始便秘！已經飲多水同食生果，我仲食埋麒麟果同新鮮西梅都攪唔掂！真係好痛苦

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averymom

男爵府

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畀面勳章

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發表於 19-3-19 19:00 |只看該作者

我都係！要每日食三粒益生菌先keep住有poo poo

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28^#

發表於 19-3-19 22:42 |只看該作者

panda011230 發表於 19-3-19 15:36
我同你一樣！由細到大都係2-3日去一次大！依家8w,知有bingo 後就開始便秘！已經飲多水同食生果，我仲食埋 ...

同是天涯淪落人啊

咁你而家點用咩方法去便便啊？我都頭痕啊，最慘係有入冇出

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發表於 19-3-19 22:44 |只看該作者

yuyuyu_ng 發表於 19-3-19 14:25
飲好多好多水！半夜起身小解完，都飲一杯水，要保持小腸夠濕，去便便先易！

一次過狂飲都沒用架，要飲得 ...

平均飲水，好，我乜都試架啦而家。我每日都抽時間去次所坐下，睇下有冇得去。

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LuckC

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發表於 19-3-19 22:57 |只看該作者

KKW5566 發表於 19-3-18 23:35
本身未有既時候都已經有便秘2-3日先去到，而家有左成7日先去一次，有時仲要去得唔清，我試過飲益力多，狂飲 ...

同類人T_T
我都在嘗試階段，暫時試左蕃薯有d幫助…
大家再share下有咩方案……
有出冇入好痛苦!!做媽媽真係付出好多…

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panda011230

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發表於 19-3-19 23:21 |只看該作者

KKW5566 發表於 19-3-19 22:42
同是天涯淪落人啊咁你而家點用咩方法去便便啊？我都頭痕啊，最慘係有入冇出
...

本帖最後由 panda011230 於 19-3-19 23:23 編輯

仲未有方法呀！有便意都痾唔出！好痛苦！今日開始試下食埋益生菌睇下有冇幫助囉！再攪唔掂我諗就要出動甘油條

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hcy727