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發表於 19-4-12 22:35 |顯示全部帖子

coffeejoeybb 發表於 19-3-24 12:36
我本身返ptm,但因為需要企，日日痛，我唔想咁就一世，所以辭工休養

正確決定。身體係自己嘅。
如果已消腫，最好一個星期做到三次物理治療，磁力共振，超聲波止痛，效果唔錯。
如果進展唔錯，物理治療師會安排做一些平衡或者練習肌肉的動作，例如跳彈床、來回行平衡木等等。
Touchwood, 我之前又係拗柴，好彩遇到一個好好嘅物理治療師，半年左右情況就得以改善

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發表於 19-4-12 22:37 |顯示全部帖子

coffeejoeybb 發表於 19-4-12 20:51
已入院照MRI，已知道真相，原來因爲拗柴令一舊小骨同筋腱分離左，所以行路會令佢地互相磨擦，發炎，所以一 ...

已找出原因，咁就好啦，祝早日康復

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