自由講場 今日: 4160 | 主題: 1301067

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發表於 19-3-24 23:23 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

我一直都係2-3日先去1次
最近星期一至五返工每朝食完早餐隔一陣就有得去，但唔多
星期六日放假零
肚脹脹好辛苦覺得有好多宿便係入面

求方法，Thank you

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199707100304

公爵府

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虎到金來勳章牛年勳章

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發表於 19-3-24 23:29 |只看該作者

yanyan18 發表於 19-3-24 23:23
我一直都係2-3日先去1次
最近星期一至五返工每朝食完早餐隔一陣就有得去，但唔多
星期六日放假零

有冇食過麒麟果？都好通便。

Nothing is prefect in this world. We all are perfectly imperfect.

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sanyosanyo

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發表於 19-3-24 23:30 |只看該作者

yanyan18 發表於 19-3-24 23:23
我一直都係2-3日先去1次
最近星期一至五返工每朝食完早餐隔一陣就有得去，但唔多
星期六日放假零

我空肚飲綠茶益力多，好掂

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dian

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4^#

發表於 19-3-24 23:31 |只看該作者

試下益生菌啦！

再唔係，試下啲另類療法，例如：咖啡排毒（灌腸），有書同YouTube 好多片有教。

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發表於 19-3-24 23:34 |只看該作者

199707100304 發表於 19-3-24 23:29
有冇食過麒麟果？都好通便。

試過，有1次食曬成個都無反應

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積分: 5351

6^#

發表於 19-3-24 23:35 |只看該作者

sanyosanyo 發表於 19-3-24 23:30
我空肚飲綠茶益力多，好掂

邊度有得買？甜嗎？

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7^#

發表於 19-3-24 23:36 |只看該作者

dian 發表於 19-3-24 23:31
試下益生菌啦！

再唔係，試下啲另類療法，例如：咖啡排毒（灌腸），有書同YouTube 好多片有教。

益生菌不是對腸道健康嗎？清宿便都得？

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sanyosanyo

積分: 2249

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發表於 19-3-24 23:36 |只看該作者

yanyan18 發表於 19-3-24 23:35
邊度有得買？甜嗎？

各大超市，其實都甜，但有幫助我都照飲

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9^#

發表於 19-3-24 23:37 |只看該作者

sanyosanyo 發表於 19-3-24 23:36
各大超市，其實都甜，但有幫助我都照飲

Thank you(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)明天買來試試

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honeyjerry

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發表於 19-3-24 23:38 |只看該作者

回覆樓主:

之前睇野睇過，話香蕉加奇異果打汁飲用。

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Eva3196

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11^#

發表於 19-3-24 23:40 |只看該作者

回覆樓主:

食酵素,好有用

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oayfeefee

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發表於 19-3-24 23:41 |只看該作者

我以前比你更嚴重，試過一排7至10日一次！食蕉飲西梅汁火龍果沖纖維橙粉飲等等乜都無用。後尾我食木耳，發覺好得，原來木耳好清腸胃。有左唔食得木耳，初頭又便秘過，要醫生開軟便劑，後來試沖芝麻粉，飲左幾日就好好多，都可以試下，不過啲便便會變黑。記得要飲多啲水。

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sanyosanyo

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13^#

發表於 19-3-24 23:43 |只看該作者

yanyan18 發表於 19-3-24 23:37
Thank you(emoji)(emoji)(emoji)(emoji)明天買來試試

我打錯，係綠色益力多先啱

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trendy007

伯爵府

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發表於 19-3-24 23:47 |只看該作者

回覆 yanyan18 的帖子

食酵素，我覺得幾好，sasa 有得真，我食綠色盒，印咗好多花花草草個隻

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油麥麥

禁止訪問

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15^#

發表於 19-3-24 23:47 |只看該作者

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MayChung