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媽媽手 [複製鏈接]

S.Blythe

別墅

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發表於 19-4-2 11:54 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

想問下大家有無媽媽手? 點樣解決? 大概幾耐好番?

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Chloe@NUTRICIA
首1000日營養專家

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發表於 19-4-2 14:00 |只看該作者

本帖最後由 Chloe@NUTRICIA 於 19-4-2 14:00 編輯

回覆 S.Blythe 的帖子

Hi S.Blythe ，媽媽產後賀爾蒙的改變，媽媽韌帶及關節處於比較鬆弛狀態，加上長時間要抱BB，容易出現手腕過度彎曲，引起韌帶或關節的發炎反應，係唔少新手媽媽面對嘅問題建議以雙手並用姿勢抱BB(用手肘彎曲的力)，減少彎曲的動作，痊癒情況因人而異，通常有家人幫忙分擔家務同照顧BB，手部韌帶得到充份休息有助康復。如果改善左抱B姿勢、做多左伸展運動都仍然好痛，需要向醫生查詢睇下有冇需要處方消炎藥物，或者接受物理治療。BB幾大呀?