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別墅
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Hello jenny1110 媽媽, 11個月大嘅BB每日大概瞓13-14小時, BB應該已經建立日夜睡眠規律, 能夠隨自己意思選擇睡眠。試下黃昏後盡量只玩靜態活動,收細電視聲音, 只播輕音樂, 又可以係床邊陪佢講故事, 蓋住有媽媽氣味嘅BB被,聽住媽媽聲音,可以增加安全感幫助入睡。日間多同BB講嘢/唱歌, 帶BB去公園玩下,有助BB分日夜習慣, 對佢睡眠質素都有幫助架!
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